Sciroppo Di Cioccolato Senza Zucchero
Questo sciroppo di cioccolato senza zucchero è una scelta leggera e gustosa, con poche calorie e grassi moderati. È una fonte di proteine e offre un buon apporto di fibre, ideali per il benessere digestivo. Contiene inoltre minerali importanti come ferro, magnesio e potassio che supportano il metabolismo quotidiano. La bassa quantità di zuccheri lo rende perfetto per chi desidera una dolcezza controllata senza eccessi.
Distribuzione dei macronutrienti
Una Porzione (30 g) di Sciroppo Di Cioccolato Senza Zucchero contiene 13 calorie, 0,86 g di proteine, 4,3 g di carboidrati e 0,61 g di grassi.
- Proteine
- 0,9 g13%
- Carboidrati
- 4,3 g66%
- Grassi
- 0,6 g21%
delle calorie
Consumo calorico
Quanto tempo serve per smaltire 13 calorie?
- Camminata5,5 km/h, ritmo moderato2 min
- YogaSforzo moderato, ritmo dolce3 min
- NuotoStile libero, sforzo moderato2 min
- Bici19–22 km/h, sforzo moderato1 min
- ScaleSalire le scale, ritmo moderato2 min
- Corsa8 km/h (7,5 min/km)1 min
Stime per un uomo adulto medio (~75 kg), calcolate sui valori MET delle attività. Scarica Leana per calcolare il consumo calorico in base al tuo profilo.
Composizione nutrizionale
Valori nutrizionali completi: macronutrienti (proteine, carboidrati e grassi) e micronutrienti (vitamine e minerali).
Valori per Porzione (30 g)
Carboidrati
- Carboidrati4,3 / 313 g(1%)
- Fibra alimentare0,87 / 38 g(2%)
- Fibra solubile0,45 g
- Fibra insolubile0,42 g
- Zuccheri totali0,08 g
- Altri carboidrati3,3 g
Grassi
- Grassi totali0,61 / 83 g(1%)
- Grassi saturi0,22 / 25 g(1%)
- Grassi monoinsaturi0,13 g
- Grassi polinsaturi0,01 g
- Omega-60,01 g
- Omega-90,13 g
- Acido oleico0,13 g
- Acido stearico0,12 g
- Acido linoleico0,01 g
- Acido miristico0 g
- Acido palmitico0,1 g
Proteine
- Proteine0,86 / 56 g(2%)
Amminoacidi
- Lisina0,03 g
- Serina0,04 g
- Valina0,05 g
- Alanina0,04 g
- Cisteina0,01 g
- Prolina0,07 g
- Arginina0,07 g
- Istidina0,02 g
- Treonina0,03 g
- Isoleucina0,03 g
- Metionina0,01 g
- Triptofano0,01 g
- Acido glutammico0,16 g
- Acido aspartico0,1 g
- Fenilalanina0,05 g
- Glicina0,04 g
- Leucina0,06 g
- Tirosina0,04 g
Vitamine
- Vitamina E0,01 / 15 mg(0%)
- Vitamina K0,12 / 120 ug(0%)
- Vitamina B60,01 / 1,3 mg(0%)
- Tiamina (B1)0,01 / 1,2 mg(0%)
- Riboflavina (B2)0,02 / 1,3 mg(2%)
- Niacina (B3)0,11 / 16 mg(1%)
- Folati1,5 / 400 ug(0%)
- Acido pantotenico (B5)0,01 / 5 mg(0%)
- Colina0,54 / 550 mg(0%)
Minerali
- Ferro0,62 / 8 mg(8%)
- Magnesio22,2 / 420 mg(5%)
- Fosforo33,9 / 700 mg(5%)
- Potassio116,4 / 3400 mg(3%)
- Sodio102,9 / 2300 mg(4%)
- Zinco0,3 / 11 mg(3%)
- Rame0,17 / 0,9 mg(19%)
- Manganese0,17 / 2,3 mg(8%)
- Selenio0,6 / 55 ug(1%)
Altro
- Acqua23,7 / 3700 g(1%)
- Caffeina3,6 mg
Fonti
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