Ghiacciolo Senza Zucchero
Questi ghiaccioli senza zucchero sono una scelta leggera e rinfrescante, ideali per uno spuntino a basso contenuto calorico. Forniscono una buona dose di vitamina C, importante per la salute del sistema immunitario. Contengono pochissimi zuccheri e zero grassi, perfetti per chi cerca un dolce equilibrato. Inoltre apportano anche ferro e zinco, minerali essenziali per il benessere quotidiano.
Distribuzione dei macronutrienti
Una Porzione (65 g) di Ghiacciolo Senza Zucchero contiene 14 calorie, 0 g di proteine, 3,3 g di carboidrati e 0 g di grassi.
- Carboidrati
- 3,3 g100%
delle calorie
Consumo calorico
Quanto tempo serve per smaltire 14 calorie?
- Camminata5,5 km/h, ritmo moderato2 min
- YogaSforzo moderato, ritmo dolce4 min
- NuotoStile libero, sforzo moderato2 min
- Bici19–22 km/h, sforzo moderato1 min
- ScaleSalire le scale, ritmo moderato2 min
- Corsa8 km/h (7,5 min/km)1 min
Stime per un uomo adulto medio (~75 kg), calcolate sui valori MET delle attività. Scarica Leana per calcolare il consumo calorico in base al tuo profilo.
Composizione nutrizionale
Valori nutrizionali completi: macronutrienti (proteine, carboidrati e grassi) e micronutrienti (vitamine e minerali).
Valori per Porzione (65 g)
Carboidrati
- Carboidrati3,3 / 313 g(1%)
- Zuccheri totali0,99 g
- Altri carboidrati2,4 g
Vitamine
- Vitamina C6,8 / 90 mg(8%)
Minerali
- Ferro0,44 / 8 mg(5%)
- Magnesio0,65 / 420 mg(0%)
- Potassio7,2 / 3400 mg(0%)
- Sodio6,5 / 2300 mg(0%)
- Zinco0,31 / 11 mg(3%)
Altro
- Acqua61,1 / 3700 g(2%)
Fonti
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