Preparato Per Budino Alla Vaniglia
Questa miscela per budino alla vaniglia offre un dolce al cucchiaio molto gustoso e leggero, con pochissimi grassi e contenuto trascurabile di proteine. L'alto apporto di carboidrati garantisce energia pronta, ideale per un dessert veloce. Il contenuto di fibre è modesto, ma contribuisce a una digestione più regolare. Il sapore dolce è accompagnato da un apporto moderato di sodio, tipico di questo tipo di preparati.
Distribuzione dei macronutrienti
Una Porzione (25 g) di Preparato Per Budino Alla Vaniglia contiene 95 calorie, 0,08 g di proteine, 23,4 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
- Proteine
- 0,1 g0%
- Carboidrati
- 23,4 g99%
- Grassi
- 0,1 g1%
delle calorie
Consumo calorico
Quanto tempo serve per smaltire 95 calorie?
- Camminata5,5 km/h, ritmo moderato17 min
- YogaSforzo moderato, ritmo dolce24 min
- NuotoStile libero, sforzo moderato12 min
- Bici19–22 km/h, sforzo moderato9 min
- ScaleSalire le scale, ritmo moderato12 min
- Corsa8 km/h (7,5 min/km)9 min
Stime per un uomo adulto medio (~75 kg), calcolate sui valori MET delle attività. Scarica Leana per calcolare il consumo calorico in base al tuo profilo.
Composizione nutrizionale
Valori nutrizionali completi: macronutrienti (proteine, carboidrati e grassi) e micronutrienti (vitamine e minerali).
Valori per Porzione (25 g)
Carboidrati
- Carboidrati23,4 / 313 g(7%)
- Fibra alimentare0,15 / 38 g(0%)
- Fibra solubile0,08 g
- Fibra insolubile0,08 g
- Zuccheri totali19,8 g
- Zuccheri aggiunti19,8 / 63 g(31%)
Grassi
- Grassi totali0,1 / 83 g(0%)
- Grassi saturi0,02 / 25 g(0%)
- Grassi monoinsaturi0,01 g
- Grassi polinsaturi0,04 g
- Omega-30 g
- Omega-60,04 g
- Omega-90,01 g
- Acido oleico0,01 g
- Acido linoleico0,04 g
- Acido palmitico0,02 g
- Acido alfa-linolenico (ALA)0 g
Proteine
- Proteine0,08 / 56 g(0%)
Vitamine
- Riboflavina (B2)0 / 1,3 mg(0%)
- Niacina (B3)0 / 16 mg(0%)
Minerali
- Calcio1,3 / 1000 mg(0%)
- Ferro0,02 / 8 mg(0%)
- Fosforo0,5 / 700 mg(0%)
- Potassio5 / 3400 mg(0%)
- Sodio153,3 / 2300 mg(7%)
- Zinco0,01 / 11 mg(0%)
- Rame0,01 / 0,9 mg(1%)
- Manganese0 / 2,3 mg(0%)
- Selenio0,23 / 55 ug(0%)
Altro
- Acqua0,98 / 3700 g(0%)
Fonti
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