Mix Per Budino Alla Fragola Zuccherato
Questo preparato per budino alla fragola è una fonte eccezionale di proteine, ideale per chi cerca uno spuntino dolce ma nutriente. Non contiene grassi, rendendolo una scelta leggera e gustosa. È particolarmente ricco di calcio, un minerale fondamentale per ossa e denti forti. Inoltre, il contenuto moderato di zuccheri contribuisce a un apporto energetico bilanciato.
Distribuzione dei macronutrienti
Una Porzione (23 g) di Mix Per Budino Alla Fragola Zuccherato contiene 80 calorie, 15 g di proteine, 4 g di carboidrati e 0 g di grassi.
- Proteine
- 15 g79%
- Carboidrati
- 4 g21%
delle calorie
Consumo calorico
Quanto tempo serve per smaltire 80 calorie?
- Camminata5,5 km/h, ritmo moderato14 min
- YogaSforzo moderato, ritmo dolce20 min
- NuotoStile libero, sforzo moderato11 min
- Bici19–22 km/h, sforzo moderato8 min
- ScaleSalire le scale, ritmo moderato10 min
- Corsa8 km/h (7,5 min/km)7 min
Stime per un uomo adulto medio (~75 kg), calcolate sui valori MET delle attività. Scarica Leana per calcolare il consumo calorico in base al tuo profilo.
Composizione nutrizionale
Valori nutrizionali completi: macronutrienti (proteine, carboidrati e grassi) e micronutrienti (vitamine e minerali).
Valori per Porzione (23 g)
Carboidrati
- Carboidrati4 / 313 g(1%)
- Zuccheri totali3 g
- Zuccheri aggiunti3 / 63 g(5%)
Proteine
- Proteine15 / 56 g(27%)
Minerali
- Calcio250 / 1000 mg(25%)
Fonti
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