Granita
Il Snow Cone è uno snack dolce e leggero, ideale per chi cerca una pausa fresca senza appesantirsi. Con un basso contenuto calorico e senza grassi, è una scelta piacevole e poco impegnativa. La sua dolcezza naturale deriva dagli zuccheri presenti, che offrono una carica di energia rapida. Perfetto per rinfrescarsi con gusto, senza rinunciare alla leggerezza.
Distribuzione dei macronutrienti
Una Porzione (230 g) di Granita contiene 80 calorie, 0 g di proteine, 20 g di carboidrati e 0 g di grassi.
- Carboidrati
- 20 g100%
delle calorie
Consumo calorico
Quanto tempo serve per smaltire 80 calorie?
- Camminata5,5 km/h, ritmo moderato14 min
- YogaSforzo moderato, ritmo dolce20 min
- NuotoStile libero, sforzo moderato11 min
- Bici19–22 km/h, sforzo moderato8 min
- ScaleSalire le scale, ritmo moderato10 min
- Corsa8 km/h (7,5 min/km)7 min
Stime per un uomo adulto medio (~75 kg), calcolate sui valori MET delle attività. Scarica Leana per calcolare il consumo calorico in base al tuo profilo.
Composizione nutrizionale
Valori nutrizionali completi: macronutrienti (proteine, carboidrati e grassi) e micronutrienti (vitamine e minerali).
Valori per Porzione (230 g)
Carboidrati
- Carboidrati20 / 313 g(6%)
- Zuccheri totali20 g
- Zuccheri aggiunti20 / 63 g(32%)
Altro
- Acqua210 / 3700 g(6%)
Fonti
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