Omogeneizzato Di Mela Per Bambini
Questa purea di mela è una scelta leggera e genuina per i più piccoli, con poche calorie e un contenuto ridotto di grassi. Ricca di vitamina C, favorisce il benessere generale e contribuisce alla naturale difesa dell'organismo. La presenza di fibre aiuta la regolarità digestiva, mentre il potassio supporta l'equilibrio elettrolitico. Questo alimento fresco si distingue per la sua dolcezza naturale e il basso contenuto di sodio.
Distribuzione dei macronutrienti
Una Porzione (113 g) di Omogeneizzato Di Mela Per Bambini contiene 56 calorie, 0,21 g di proteine, 13,1 g di carboidrati e 0,41 g di grassi.
- Proteine
- 0,2 g2%
- Carboidrati
- 13,1 g92%
- Grassi
- 0,4 g6%
delle calorie
Consumo calorico
Quanto tempo serve per smaltire 56 calorie?
- Camminata5,5 km/h, ritmo moderato10 min
- YogaSforzo moderato, ritmo dolce14 min
- NuotoStile libero, sforzo moderato7 min
- Bici19–22 km/h, sforzo moderato5 min
- ScaleSalire le scale, ritmo moderato7 min
- Corsa8 km/h (7,5 min/km)5 min
Stime per un uomo adulto medio (~75 kg), calcolate sui valori MET delle attività. Scarica Leana per calcolare il consumo calorico in base al tuo profilo.
Composizione nutrizionale
Valori nutrizionali completi: macronutrienti (proteine, carboidrati e grassi) e micronutrienti (vitamine e minerali).
Valori per Porzione (113 g)
Carboidrati
- Carboidrati13,1 / 313 g(4%)
- Fibra alimentare2 / 38 g(5%)
- Fibra solubile1,1 g
- Fibra insolubile0,9 g
- Zuccheri totali11,1 g
Grassi
- Grassi totali0,41 / 83 g(0%)
- Grassi saturi0,15 / 25 g(1%)
- Grassi monoinsaturi0,03 g
- Grassi polinsaturi0,23 g
- Omega-30,03 g
- Omega-60,19 g
- Omega-90,03 g
- Acido oleico0,03 g
- Acido stearico0,02 g
- Acido linoleico0,19 g
- Acido miristico0,01 g
- Acido palmitico0,1 g
- Acido alfa-linolenico (ALA)0,03 g
Proteine
- Proteine0,21 / 56 g(0%)
Vitamine
- Vitamina A1,1 / 900 ug(0%)
- Vitamina C72,9 / 90 mg(81%)
- Vitamina E0,25 / 15 mg(2%)
- Vitamina K0,68 / 120 ug(1%)
- Vitamina B60,05 / 1,3 mg(4%)
- Tiamina (B1)0,05 / 1,2 mg(4%)
- Riboflavina (B2)0,02 / 1,3 mg(1%)
- Niacina (B3)0,1 / 16 mg(1%)
- Acido pantotenico (B5)0,13 / 5 mg(3%)
- Colina3,8 / 550 mg(1%)
Minerali
- Calcio4,5 / 1000 mg(0%)
- Ferro0,09 / 8 mg(1%)
- Magnesio4,5 / 420 mg(1%)
- Fosforo9 / 700 mg(1%)
- Potassio97,2 / 3400 mg(3%)
- Sodio2,3 / 2300 mg(0%)
- Zinco0,02 / 11 mg(0%)
- Rame0,04 / 0,9 mg(4%)
- Manganese0,04 / 2,3 mg(2%)
- Selenio0,34 / 55 ug(1%)
Altro
- Acqua99,1 / 3700 g(3%)
Fonti
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