Omogeneizzato Di Banana E Mango Per Bambini
Questa pappa di banana e mango è una dolce fonte di energia a basso contenuto di grassi, ideale per i più piccoli. Ricca di fibre alimentari, favorisce una buona digestione e un senso di sazietà naturale. È una valida fonte di potassio e vitamina C, utili per sostenere il benessere quotidiano. L'apporto equilibrato di vitamine del gruppo B e minerali come magnesio e fosforo contribuisce a una crescita sana.
Distribuzione dei macronutrienti
Una Porzione (113 g) di Omogeneizzato Di Banana E Mango Per Bambini contiene 85 calorie, 1,1 g di proteine, 21,5 g di carboidrati e 0,34 g di grassi.
- Proteine
- 1,1 g5%
- Carboidrati
- 21,5 g92%
- Grassi
- 0,3 g3%
delle calorie
Consumo calorico
Quanto tempo serve per smaltire 85 calorie?
- Camminata5,5 km/h, ritmo moderato15 min
- YogaSforzo moderato, ritmo dolce22 min
- NuotoStile libero, sforzo moderato11 min
- Bici19–22 km/h, sforzo moderato8 min
- ScaleSalire le scale, ritmo moderato11 min
- Corsa8 km/h (7,5 min/km)8 min
Stime per un uomo adulto medio (~75 kg), calcolate sui valori MET delle attività. Scarica Leana per calcolare il consumo calorico in base al tuo profilo.
Composizione nutrizionale
Valori nutrizionali completi: macronutrienti (proteine, carboidrati e grassi) e micronutrienti (vitamine e minerali).
Valori per Porzione (113 g)
Carboidrati
- Carboidrati21,5 / 313 g(7%)
- Fibra alimentare2,4 / 38 g(6%)
- Fibra solubile0,9 g
- Fibra insolubile1,5 g
- Zuccheri totali14,7 g
- Altri carboidrati4,4 g
Grassi
- Grassi totali0,34 / 83 g(0%)
- Grassi saturi0,11 / 25 g(0%)
- Grassi monoinsaturi0,11 g
- Grassi polinsaturi0,11 g
- Omega-30,02 g
- Omega-60,09 g
- Omega-90,11 g
- Acido oleico0,11 g
- Acido stearico0,03 g
- Acido linoleico0,09 g
- Acido miristico0,01 g
- Acido palmitico0,07 g
- Acido alfa-linolenico (ALA)0,02 g
Proteine
- Proteine1,1 / 56 g(2%)
Amminoacidi
- Lisina0,08 g
- Serina0,05 g
- Valina0,08 g
- Alanina0,06 g
- Cistina0,01 g
- Cisteina0,01 g
- Prolina0,05 g
- Arginina0,05 g
- Istidina0,03 g
- Treonina0,05 g
- Isoleucina0,06 g
- Metionina0,02 g
- Triptofano0,01 g
- Acido glutammico0,2 g
- Acido aspartico0,12 g
- Fenilalanina0,07 g
- Glicina0,05 g
- Leucina0,09 g
- Tirosina0,05 g
Vitamine
- Vitamina A33,9 / 900 ug(4%)
- Vitamina C24,9 / 90 mg(28%)
- Vitamina E0,57 / 15 mg(4%)
- Vitamina K0,57 / 120 ug(0%)
- Vitamina B60,34 / 1,3 mg(26%)
- Tiamina (B1)0,03 / 1,2 mg(3%)
- Riboflavina (B2)0,07 / 1,3 mg(5%)
- Niacina (B3)0,79 / 16 mg(5%)
- Folati22,6 / 400 ug(6%)
- Acido pantotenico (B5)0,34 / 5 mg(7%)
- Biotina3,4 / 30 ug(11%)
- Colina10,2 / 550 mg(2%)
Minerali
- Calcio9 / 1000 mg(1%)
- Ferro0,23 / 8 mg(3%)
- Magnesio20,3 / 420 mg(5%)
- Fosforo20,3 / 700 mg(3%)
- Potassio290,4 / 3400 mg(9%)
- Sodio1,1 / 2300 mg(0%)
- Zinco0,23 / 11 mg(2%)
- Rame0,1 / 0,9 mg(11%)
- Manganese0,23 / 2,3 mg(10%)
Altro
- Acqua90,4 / 3700 g(2%)
Fonti
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