Orsetti Gommosi
I gummy bears sono uno snack dolce e gustoso, con un contenuto proteico sorprendentemente elevato per questa categoria di dolci. Non contengono grassi, rendendoli una scelta leggera in termini di apporto lipidico. Ricchi di carboidrati, forniscono rapidamente energia per le tue giornate più intense. Il loro contenuto di sodio e potassio è basso, contribuendo a un consumo equilibrato di minerali.
Distribuzione dei macronutrienti
Una Porzione (30 g) di Orsetti Gommosi contiene 105 calorie, 2,1 g di proteine, 24 g di carboidrati e 0 g di grassi.
- Proteine
- 2,1 g8%
- Carboidrati
- 24 g92%
delle calorie
Consumo calorico
Quanto tempo serve per smaltire 105 calorie?
- Camminata5,5 km/h, ritmo moderato19 min
- YogaSforzo moderato, ritmo dolce27 min
- NuotoStile libero, sforzo moderato14 min
- Bici19–22 km/h, sforzo moderato10 min
- ScaleSalire le scale, ritmo moderato13 min
- Corsa8 km/h (7,5 min/km)10 min
Stime per un uomo adulto medio (~75 kg), calcolate sui valori MET delle attività. Scarica Leana per calcolare il consumo calorico in base al tuo profilo.
Composizione nutrizionale
Valori nutrizionali completi: macronutrienti (proteine, carboidrati e grassi) e micronutrienti (vitamine e minerali).
Valori per Porzione (30 g)
Carboidrati
- Carboidrati24 / 313 g(8%)
- Zuccheri totali13,8 g
- Zuccheri aggiunti13,8 / 63 g(22%)
Proteine
- Proteine2,1 / 56 g(4%)
Minerali
- Calcio3 / 1000 mg(0%)
- Ferro0,06 / 8 mg(1%)
- Magnesio0,6 / 420 mg(0%)
- Fosforo3 / 700 mg(0%)
- Potassio6 / 3400 mg(0%)
- Sodio9,6 / 2300 mg(0%)
- Zinco0,03 / 11 mg(0%)
- Rame0,01 / 0,9 mg(1%)
- Manganese0 / 2,3 mg(0%)
- Selenio0,3 / 55 ug(1%)
Altro
- Acqua1,5 / 3700 g(0%)
Fonti
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