Splenda

Splenda è un dolcificante a basso contenuto calorico, ideale per chi desidera limitare l’apporto energetico senza rinunciare al gusto dolce. Non contiene proteine, grassi né fibre, risultando quindi leggero e facile da integrare in diverse preparazioni. La sua composizione a base quasi esclusiva di carboidrati lo rende un’opzione dolce immediata e semplice. Grazie all’assenza di sodio, è adatto anche a diete controllate sotto questo aspetto.

Distribuzione dei macronutrienti

Una Porzione (1 g) di Splenda contiene 3 calorie, 0 g di proteine, 0,91 g di carboidrati e 0 g di grassi.

3kcal
Carboidrati
0,9 g100%

delle calorie

Consumo calorico

Quanto tempo serve per smaltire 3 calorie?

  • Camminata5,5 km/h, ritmo moderato1 min
  • YogaSforzo moderato, ritmo dolce1 min
  • NuotoStile libero, sforzo moderato1 min
  • Bici19–22 km/h, sforzo moderato1 min
  • ScaleSalire le scale, ritmo moderato1 min
  • Corsa8 km/h (7,5 min/km)1 min

Stime per un uomo adulto medio (~75 kg), calcolate sui valori MET delle attività. Scarica Leana per calcolare il consumo calorico in base al tuo profilo.

Composizione nutrizionale

Valori nutrizionali completi: macronutrienti (proteine, carboidrati e grassi) e micronutrienti (vitamine e minerali).

Valori per Porzione (1 g)

Carboidrati

  • Carboidrati0,91 / 313 g(0%)
  • Zuccheri totali0,8 g

Minerali

  • Potassio0,04 / 3400 mg(0%)

Altro

  • Acqua0,09 / 3700 g(0%)

Fonti

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