Miele Di Erba Medica
Il miele di alfa-alfa è una dolce fonte naturale di energia grazie al suo alto contenuto di carboidrati e zuccheri. Questo prodotto è privo di grassi, rendendolo una scelta leggera per chi desidera un dolcificante naturale. Contiene inoltre minerali come potassio e tracce di ferro, che contribuiscono al benessere quotidiano. La sua bassa presenza di sodio lo rende adatto a una dieta equilibrata.
Distribuzione dei macronutrienti
Una Porzione (21 g) di Miele Di Erba Medica contiene 64 calorie, 0,15 g di proteine, 17,3 g di carboidrati e 0 g di grassi.
- Proteine
- 0,1 g1%
- Carboidrati
- 17,3 g99%
delle calorie
Consumo calorico
Quanto tempo serve per smaltire 64 calorie?
- Camminata5,5 km/h, ritmo moderato11 min
- YogaSforzo moderato, ritmo dolce16 min
- NuotoStile libero, sforzo moderato8 min
- Bici19–22 km/h, sforzo moderato6 min
- ScaleSalire le scale, ritmo moderato8 min
- Corsa8 km/h (7,5 min/km)6 min
Stime per un uomo adulto medio (~75 kg), calcolate sui valori MET delle attività. Scarica Leana per calcolare il consumo calorico in base al tuo profilo.
Composizione nutrizionale
Valori nutrizionali completi: macronutrienti (proteine, carboidrati e grassi) e micronutrienti (vitamine e minerali).
Valori per Porzione (21 g)
Carboidrati
- Carboidrati17,3 / 313 g(6%)
- Zuccheri totali16,1 g
Proteine
- Proteine0,15 / 56 g(0%)
Vitamine
- Vitamina C0,11 / 90 mg(0%)
Minerali
- Calcio1 / 1000 mg(0%)
- Ferro0,05 / 8 mg(1%)
- Magnesio0,42 / 420 mg(0%)
- Fosforo0,84 / 700 mg(0%)
- Potassio10,5 / 3400 mg(0%)
- Sodio0,84 / 2300 mg(0%)
- Manganese0,01 / 2,3 mg(0%)
- Selenio0,06 / 55 ug(0%)
Altro
- Acqua3,6 / 3700 g(0%)
Fonti
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