Burro Di Mirtillo Rosso
Il burro di mirtillo rosso è una scelta leggera con pochissimi grassi e poche calorie. Ricco di carboidrati naturali e zuccheri, offre una dolcezza delicata accompagnata da una buona dose di fibre. Contiene minerali come potassio e calcio che contribuiscono al benessere quotidiano. Questo prodotto è ideale per chi cerca un alimento gustoso e poco calorico da integrare nella propria dieta.
Distribuzione dei macronutrienti
Una Porzione (16 g) di Burro Di Mirtillo Rosso contiene 20 calorie, 0,05 g di proteine, 5 g di carboidrati e 0 g di grassi.
- Proteine
- 0 g1%
- Carboidrati
- 5 g99%
delle calorie
Consumo calorico
Quanto tempo serve per smaltire 20 calorie?
- Camminata5,5 km/h, ritmo moderato4 min
- YogaSforzo moderato, ritmo dolce5 min
- NuotoStile libero, sforzo moderato3 min
- Bici19–22 km/h, sforzo moderato2 min
- ScaleSalire le scale, ritmo moderato3 min
- Corsa8 km/h (7,5 min/km)2 min
Stime per un uomo adulto medio (~75 kg), calcolate sui valori MET delle attività. Scarica Leana per calcolare il consumo calorico in base al tuo profilo.
Composizione nutrizionale
Valori nutrizionali completi: macronutrienti (proteine, carboidrati e grassi) e micronutrienti (vitamine e minerali).
Valori per Porzione (16 g)
Carboidrati
- Carboidrati5 / 313 g(2%)
- Fibra alimentare0,32 / 38 g(1%)
- Fibra solubile0,19 g
- Fibra insolubile0,13 g
- Zuccheri totali4,3 g
- Zuccheri aggiunti3,2 / 63 g(5%)
- Altri carboidrati0,32 g
Proteine
- Proteine0,05 / 56 g(0%)
Vitamine
- Vitamina A0,32 / 900 ug(0%)
- Vitamina C0,08 / 90 mg(0%)
- Vitamina E0,05 / 15 mg(0%)
- Vitamina K0,32 / 120 ug(0%)
- Vitamina B60 / 1,3 mg(0%)
- Tiamina (B1)0 / 1,2 mg(0%)
- Riboflavina (B2)0 / 1,3 mg(0%)
- Niacina (B3)0,05 / 16 mg(0%)
- Folati0,48 / 400 ug(0%)
- Acido pantotenico (B5)0,02 / 5 mg(0%)
- Colina0,8 / 550 mg(0%)
Minerali
- Calcio1,6 / 1000 mg(0%)
- Ferro0,05 / 8 mg(1%)
- Magnesio1,6 / 420 mg(0%)
- Fosforo1,6 / 700 mg(0%)
- Potassio16 / 3400 mg(0%)
- Sodio0,16 / 2300 mg(0%)
- Zinco0,02 / 11 mg(0%)
- Rame0 / 0,9 mg(1%)
- Manganese0,02 / 2,3 mg(1%)
- Selenio0,03 / 55 ug(0%)
Altro
- Acqua11 / 3700 g(0%)
Fonti
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