Crema Di Formaggio Con Bacon E Sciroppo D'acero
Il Maple Bacon Cream Cheese è una deliziosa crema spalmabile ricca di proteine e calcio, essenziali per il benessere muscolare e la salute delle ossa. Il suo contenuto elevato di grassi saturi dona una consistenza cremosa e un sapore avvolgente. Presenta discrete quantità di vitamine del gruppo B che supportano il metabolismo energetico. Un alimento gustoso che può arricchire ogni colazione o spuntino con un tocco dolce e saporito.
Impatto sui macro
Una Porzione (42 g) di Crema Di Formaggio Con Bacon E Sciroppo D'acero contiene 163 calorie, 4 g di proteine, 3 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Consumo calorico
Quanto tempo serve per smaltire 163 calorie?
- Camminata5,5 km/h, ritmo moderato29 min
- YogaSforzo moderato, ritmo dolce41 min
- NuotoStile libero, sforzo moderato21 min
- Bici19–22 km/h, sforzo moderato16 min
- ScaleSalire le scale, ritmo moderato21 min
- Corsa8 km/h (7,5 min/km)15 min
Stime per un uomo adulto medio (~75 kg), calcolate sui valori MET delle attività. Scarica Leana per calcolare il consumo calorico in base al tuo profilo.
Composizione nutrizionale
Valori nutrizionali completi: macronutrienti (proteine, carboidrati e grassi) e micronutrienti (vitamine e minerali).
Valori per Porzione (42 g)
Carboidrati
- Carboidrati3 / 313 g(1%)
- Fibra alimentare0 / 38 g(0%)
- Fibra solubile0 g
- Fibra insolubile0 g
- Zuccheri totali3 g
- Zuccheri aggiunti2 / 63 g(3%)
- Polioli0 g
- Altri carboidrati0 g
- Sorbitolo0 g
- Xilitolo0 g
Grassi
- Grassi totali15 / 83 g(18%)
- Grassi saturi10 / 25 g(40%)
- Grassi trans1 g
- Grassi monoinsaturi3 g
- Grassi polinsaturi1 g
- Colesterolo45 / 300 mg(15%)
- Omega-30,1 g
- Omega-60,9 g
- Omega-92,8 g
- Acido oleico2,5 g
- Acido caprico0,3 g
- Acido erucico0,1 g
- Acido laurico1 g
- Acido stearico2 g
- Acido caprilico0,3 g
- Acido linoleico0,8 g
- Acido miristico2 g
- Acido palmitico4 g
- Acido linolenico0,05 g
- Acido eicosenoico0,2 g
- Acido arachidonico0,05 g
- Acido alfa-linolenico (ALA)0,1 g
- Acido docosaesaenoico (DHA)0,01 g
- Acido gamma-linolenico (GLA)0,01 g
- Acido docosapentaenoico (DPA)0 g
- Acido eicosapentaenoico (EPA)0 g
- Acido diomo-gamma-linolenico (DGLA)0,01 g
Proteine
- Proteine4 / 56 g(7%)
Amminoacidi
- Lisina0,31 g
- Serina0,18 g
- Valina0,25 g
- Alanina0,22 g
- Cistina0,04 g
- Cisteina0,05 g
- Prolina0,27 g
- Taurina0 mg
- Arginina0,16 g
- Istidina0,11 g
- Treonina0,18 g
- Isoleucina0,22 g
- Metionina0,08 g
- Triptofano0,06 g
- Acido glutammico0,67 g
- Acido aspartico0,4 g
- Fenilalanina0,18 g
- Glicina0,15 g
- Leucina0,36 g
- Tirosina0,13 g
Vitamine
- Vitamina A100 / 900 ug(11%)
- Vitamina C0 / 90 mg(0%)
- Vitamina D0 / 15 ug(0%)
- Vitamina E0,2 / 15 mg(1%)
- Vitamina K2 / 120 ug(2%)
- Vitamina B60,05 / 1,3 mg(4%)
- Vitamina B120,5 / 2,4 ug(21%)
- Tiamina (B1)0,03 / 1,2 mg(2%)
- Riboflavina (B2)0,1 / 1,3 mg(8%)
- Niacina (B3)0,1 / 16 mg(1%)
- Folati10 / 400 ug(2%)
- Acido pantotenico (B5)0,3 / 5 mg(6%)
- Biotina2 / 30 ug(7%)
- Colina15 / 550 mg(3%)
Minerali
- Calcio105 / 1000 mg(11%)
- Ferro0,2 / 8 mg(3%)
- Magnesio10 / 420 mg(2%)
- Fosforo90 / 700 mg(13%)
- Potassio100 / 3400 mg(3%)
- Sodio225 / 2300 mg(10%)
- Zinco0,7 / 11 mg(6%)
- Rame0,05 / 0,9 mg(6%)
- Manganese0,01 / 2,3 mg(0%)
- Selenio7 / 55 ug(13%)
- Iodio15 / 150 ug(10%)
- Cromo1 / 35 ug(3%)
- Molibdeno1 / 45 ug(2%)
- Cloro200 / 2300 mg(9%)
Altro
- Acqua21 / 3700 g(1%)
- Caffeina0 mg
- Alcol0 g
Fonti
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