Sciroppo D'oro
Lo sciroppo d'oro è un dolce snack ricco di carboidrati, ideale per un rapido apporto di energia. Pur essendo privo di grassi e proteine, contiene quantità interessanti di minerali come potassio, calcio e ferro. Inoltre offre una discreta presenza di vitamina B6, utile per il metabolismo energetico. Perfetto per chi cerca un dolce sapore con un tocco minerale in più.
Distribuzione dei macronutrienti
Una Porzione (20 g) di Sciroppo D'oro contiene 60 calorie, 0,04 g di proteine, 15 g di carboidrati e 0 g di grassi.
- Proteine
- 0 g0%
- Carboidrati
- 15 g100%
delle calorie
Consumo calorico
Quanto tempo serve per smaltire 60 calorie?
- Camminata5,5 km/h, ritmo moderato11 min
- YogaSforzo moderato, ritmo dolce15 min
- NuotoStile libero, sforzo moderato8 min
- Bici19–22 km/h, sforzo moderato6 min
- ScaleSalire le scale, ritmo moderato8 min
- Corsa8 km/h (7,5 min/km)6 min
Stime per un uomo adulto medio (~75 kg), calcolate sui valori MET delle attività. Scarica Leana per calcolare il consumo calorico in base al tuo profilo.
Composizione nutrizionale
Valori nutrizionali completi: macronutrienti (proteine, carboidrati e grassi) e micronutrienti (vitamine e minerali).
Valori per Porzione (20 g)
Carboidrati
- Carboidrati15 / 313 g(5%)
- Zuccheri totali15 g
- Zuccheri aggiunti15 / 63 g(24%)
Proteine
- Proteine0,04 / 56 g(0%)
Vitamine
- Vitamina B60,04 / 1,3 mg(3%)
- Niacina (B3)0,08 / 16 mg(1%)
Minerali
- Calcio46 / 1000 mg(5%)
- Ferro0,66 / 8 mg(8%)
- Magnesio7,4 / 420 mg(2%)
- Potassio122 / 3400 mg(4%)
- Sodio26 / 2300 mg(1%)
- Rame0,02 / 0,9 mg(2%)
- Manganese0,01 / 2,3 mg(1%)
- Selenio0,16 / 55 ug(0%)
Altro
- Acqua3,4 / 3700 g(0%)
Fonti
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