Sciroppo D'acero Scuro
Lo sciroppo d'acero scuro è una dolce fonte di energia grazie all'alto contenuto di zuccheri naturali. Contiene importanti minerali come potassio, calcio e magnesio, utili per il benessere quotidiano. Grazie al suo apporto di ferro e fosforo, contribuisce a sostenere il metabolismo. Inoltre, è privo di grassi e proteine, rendendolo una scelta leggera e gustosa per arricchire le tue ricette.
Distribuzione dei macronutrienti
Una 100 g di Sciroppo D'acero Scuro contiene 270 calorie, 0 g di proteine, 67 g di carboidrati e 0 g di grassi.
- Carboidrati
- 67 g100%
delle calorie
Consumo calorico
Quanto tempo serve per smaltire 270 calorie?
- Camminata5,5 km/h, ritmo moderato48 min
- YogaSforzo moderato, ritmo dolce69 min
- NuotoStile libero, sforzo moderato35 min
- Bici19–22 km/h, sforzo moderato26 min
- ScaleSalire le scale, ritmo moderato34 min
- Corsa8 km/h (7,5 min/km)25 min
Stime per un uomo adulto medio (~75 kg), calcolate sui valori MET delle attività. Scarica Leana per calcolare il consumo calorico in base al tuo profilo.
Composizione nutrizionale
Valori nutrizionali completi: macronutrienti (proteine, carboidrati e grassi) e micronutrienti (vitamine e minerali).
Valori per 100 g
Carboidrati
- Carboidrati67 / 313 g(21%)
- Zuccheri totali60 g
Minerali
- Calcio102 / 1000 mg(10%)
- Ferro0,7 / 8 mg(9%)
- Magnesio21 / 420 mg(5%)
- Fosforo33 / 700 mg(5%)
- Potassio212 / 3400 mg(6%)
- Sodio12 / 2300 mg(1%)
- Zinco0,2 / 11 mg(2%)
- Rame0,1 / 0,9 mg(11%)
- Manganese3,7 / 2,3 mg(161%)
- Selenio1 / 55 ug(2%)
Altro
- Acqua33 / 3700 g(1%)
Fonti
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