Chips Di Popcorn Dolci Alla Cannella
Questo snack dolce unisce il gusto della cannella con una consistenza croccante e leggera. È una fonte interessante di proteine e fibre alimentari, ideali per favorire la sazietà. Contiene anche una moderata quantità di grassi totali e zuccheri, bilanciando così energia e sapore. In più, il prodotto apporta minerali come potassio, magnesio e fosforo, utili per il benessere generale.
Impatto sui macro
Una Porzione (28 g) di Chips Di Popcorn Dolci Alla Cannella contiene 130 calorie, 3 g di proteine, 20 g di carboidrati e 5 g di grassi.
Consumo calorico
Quanto tempo serve per smaltire 130 calorie?
- Camminata5,5 km/h, ritmo moderato23 min
- YogaSforzo moderato, ritmo dolce33 min
- NuotoStile libero, sforzo moderato17 min
- Bici19–22 km/h, sforzo moderato12 min
- ScaleSalire le scale, ritmo moderato17 min
- Corsa8 km/h (7,5 min/km)12 min
Stime per un uomo adulto medio (~75 kg), calcolate sui valori MET delle attività. Scarica Leana per calcolare il consumo calorico in base al tuo profilo.
Composizione nutrizionale
Valori nutrizionali completi: macronutrienti (proteine, carboidrati e grassi) e micronutrienti (vitamine e minerali).
Valori per Porzione (28 g)
Carboidrati
- Carboidrati20 / 313 g(6%)
- Fibra alimentare3,6 / 38 g(10%)
- Fibra solubile1,1 g
- Fibra insolubile2,5 g
- Zuccheri totali3 g
- Zuccheri aggiunti3 / 63 g(5%)
- Polioli0 g
- Altri carboidrati13,4 g
- Sorbitolo0 g
- Xilitolo0 g
Grassi
- Grassi totali5 / 83 g(6%)
- Grassi saturi1,8 / 25 g(7%)
- Grassi trans0 g
- Grassi monoinsaturi2 g
- Grassi polinsaturi1,3 g
- Colesterolo0 / 300 mg(0%)
- Omega-30,03 g
- Omega-61,3 g
- Omega-92 g
- Acido oleico2 g
- Acido caprico0 g
- Acido erucico0 g
- Acido laurico0 g
- Acido stearico0,67 g
- Acido caprilico0 g
- Acido linoleico1,3 g
- Acido miristico0,14 g
- Acido palmitico0,98 g
- Acido linolenico0 g
- Acido eicosenoico0 g
- Acido arachidonico0 g
- Acido alfa-linolenico (ALA)0,03 g
- Acido docosaesaenoico (DHA)0 g
- Acido gamma-linolenico (GLA)0 g
- Acido docosapentaenoico (DPA)0 g
- Acido eicosapentaenoico (EPA)0 g
- Acido diomo-gamma-linolenico (DGLA)0 g
Proteine
- Proteine3 / 56 g(5%)
Amminoacidi
- Lisina0,13 g
- Serina0,15 g
- Valina0,18 g
- Alanina0,18 g
- Cistina0 g
- Cisteina0,05 g
- Prolina0,13 g
- Taurina0 mg
- Arginina0,26 g
- Istidina0,08 g
- Treonina0,1 g
- Isoleucina0,15 g
- Metionina0,08 g
- Triptofano0,01 g
- Acido glutammico0,52 g
- Acido aspartico0,23 g
- Fenilalanina0,21 g
- Glicina0,13 g
- Leucina0,31 g
- Tirosina0,1 g
Vitamine
- Vitamina A0 / 900 ug(0%)
- Vitamina C0 / 90 mg(0%)
- Vitamina D0 / 15 ug(0%)
- Vitamina E0,06 / 15 mg(0%)
- Vitamina K0,14 / 120 ug(0%)
- Vitamina B60,03 / 1,3 mg(2%)
- Vitamina B120 / 2,4 ug(0%)
- Tiamina (B1)0,03 / 1,2 mg(2%)
- Riboflavina (B2)0,01 / 1,3 mg(1%)
- Niacina (B3)0,48 / 16 mg(3%)
- Folati9,8 / 400 ug(2%)
- Acido pantotenico (B5)0,08 / 5 mg(2%)
- Biotina0,28 / 30 ug(1%)
- Colina2,8 / 550 mg(1%)
Minerali
- Calcio5,6 / 1000 mg(1%)
- Ferro0,28 / 8 mg(4%)
- Magnesio9,5 / 420 mg(2%)
- Fosforo28 / 700 mg(4%)
- Potassio84 / 3400 mg(2%)
- Sodio107 / 2300 mg(5%)
- Zinco0,14 / 11 mg(1%)
- Rame0,03 / 0,9 mg(3%)
- Manganese0,08 / 2,3 mg(4%)
- Selenio1,4 / 55 ug(3%)
- Iodio0 / 150 ug(0%)
- Cromo0,56 / 35 ug(2%)
- Molibdeno1,1 / 45 ug(2%)
- Cloro0 / 2300 mg(0%)
Altro
- Acqua0,56 / 3700 g(0%)
- Caffeina0 mg
- Alcol0 g
Fonti
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