Chips Di Popcorn Al Caramello
Le Caramel Popcorn Chips offrono una deliziosa esperienza dolce con un buon contenuto proteico e un apporto moderato di grassi, con una bassa quota di grassi saturi. Ricchi di carboidrati, sono inoltre un'ottima fonte di fibra alimentare, che favorisce la digestione. Contengono anche minerali importanti come ferro, magnesio e potassio, utili per il benessere generale. Il sapore caramellato si unisce a un profilo nutrizionale bilanciato, rendendoli uno snack goloso e nutriente.
Impatto sui macro
Una Porzione (32 g) di Chips Di Popcorn Al Caramello contiene 148 calorie, 2,2 g di proteine, 24,5 g di carboidrati e 4,6 g di grassi.
Consumo calorico
Quanto tempo serve per smaltire 148 calorie?
- Camminata5,5 km/h, ritmo moderato26 min
- YogaSforzo moderato, ritmo dolce38 min
- NuotoStile libero, sforzo moderato19 min
- Bici19–22 km/h, sforzo moderato14 min
- ScaleSalire le scale, ritmo moderato19 min
- Corsa8 km/h (7,5 min/km)14 min
Stime per un uomo adulto medio (~75 kg), calcolate sui valori MET delle attività. Scarica Leana per calcolare il consumo calorico in base al tuo profilo.
Composizione nutrizionale
Valori nutrizionali completi: macronutrienti (proteine, carboidrati e grassi) e micronutrienti (vitamine e minerali).
Valori per Porzione (32 g)
Carboidrati
- Carboidrati24,5 / 313 g(8%)
- Fibra alimentare2,2 / 38 g(6%)
- Fibra solubile0,64 g
- Fibra insolubile1,6 g
- Zuccheri totali9,6 g
- Zuccheri aggiunti9,6 / 63 g(15%)
- Polioli0 g
- Altri carboidrati12,7 g
- Sorbitolo0 g
- Xilitolo0 g
Grassi
- Grassi totali4,6 / 83 g(6%)
- Grassi saturi0,61 / 25 g(2%)
- Grassi trans0 g
- Grassi monoinsaturi1,3 g
- Grassi polinsaturi2,5 g
- Colesterolo0 / 300 mg(0%)
- Omega-30,03 g
- Omega-62,5 g
- Omega-91,3 g
- Acido oleico1,3 g
- Acido caprico0 g
- Acido erucico0 g
- Acido laurico0 g
- Acido stearico0,16 g
- Acido caprilico0 g
- Acido linoleico2,5 g
- Acido miristico0,03 g
- Acido palmitico0,42 g
- Acido linolenico0 g
- Acido eicosenoico0 g
- Acido arachidonico0 g
- Acido alfa-linolenico (ALA)0,03 g
- Acido docosaesaenoico (DHA)0 g
- Acido gamma-linolenico (GLA)0 g
- Acido docosapentaenoico (DPA)0 g
- Acido eicosapentaenoico (EPA)0 g
- Acido diomo-gamma-linolenico (DGLA)0 g
Proteine
- Proteine2,2 / 56 g(4%)
Amminoacidi
- Lisina0,11 g
- Serina0,11 g
- Valina0,12 g
- Alanina0,12 g
- Cistina0,02 g
- Cisteina0,04 g
- Prolina0,17 g
- Taurina0 mg
- Arginina0,17 g
- Istidina0,06 g
- Treonina0,06 g
- Isoleucina0,08 g
- Metionina0,04 g
- Triptofano0,02 g
- Acido glutammico0,42 g
- Acido aspartico0,21 g
- Fenilalanina0,11 g
- Glicina0,12 g
- Leucina0,17 g
- Tirosina0,08 g
Vitamine
- Vitamina A4,8 / 900 ug(1%)
- Vitamina C0,16 / 90 mg(0%)
- Vitamina D0 / 15 ug(0%)
- Vitamina E0,1 / 15 mg(1%)
- Vitamina K0,32 / 120 ug(0%)
- Vitamina B60,03 / 1,3 mg(2%)
- Vitamina B120 / 2,4 ug(0%)
- Tiamina (B1)0,04 / 1,2 mg(3%)
- Riboflavina (B2)0,04 / 1,3 mg(3%)
- Niacina (B3)0,35 / 16 mg(2%)
- Folati6,4 / 400 ug(2%)
- Acido pantotenico (B5)0,1 / 5 mg(2%)
- Biotina0,32 / 30 ug(1%)
- Colina4,8 / 550 mg(1%)
Minerali
- Calcio6,4 / 1000 mg(1%)
- Ferro0,64 / 8 mg(8%)
- Magnesio9,6 / 420 mg(2%)
- Fosforo32 / 700 mg(5%)
- Potassio96 / 3400 mg(3%)
- Sodio129,6 / 2300 mg(6%)
- Zinco0,32 / 11 mg(3%)
- Rame0,06 / 0,9 mg(7%)
- Manganese0,1 / 2,3 mg(4%)
- Selenio3,2 / 55 ug(6%)
- Iodio1,6 / 150 ug(1%)
- Cromo0,64 / 35 ug(2%)
- Molibdeno0,64 / 45 ug(1%)
- Cloro206,4 / 2300 mg(9%)
Altro
- Acqua0,64 / 3700 g(0%)
- Caffeina0 mg
- Alcol0 g
Fonti
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