Sahlab
Lo sahlab è un ingrediente principalmente costituito da carboidrati, che fornisce una fonte di energia immediata. Non contiene grassi o proteine, rendendolo un alimento semplice e leggero. Questo cereale non apporta zuccheri o fibre, risultando neutro dal punto di vista nutrizionale. È ideale per chi desidera un prodotto a basso contenuto di grassi e privo di sodio.
Distribuzione dei macronutrienti
Una Porzione (20 g) di Sahlab contiene 80 calorie, 0 g di proteine, 19 g di carboidrati e 0 g di grassi.
- Carboidrati
- 19 g100%
delle calorie
Consumo calorico
Quanto tempo serve per smaltire 80 calorie?
- Camminata5,5 km/h, ritmo moderato14 min
- YogaSforzo moderato, ritmo dolce20 min
- NuotoStile libero, sforzo moderato11 min
- Bici19–22 km/h, sforzo moderato8 min
- ScaleSalire le scale, ritmo moderato10 min
- Corsa8 km/h (7,5 min/km)7 min
Stime per un uomo adulto medio (~75 kg), calcolate sui valori MET delle attività. Scarica Leana per calcolare il consumo calorico in base al tuo profilo.
Composizione nutrizionale
Valori nutrizionali completi: macronutrienti (proteine, carboidrati e grassi) e micronutrienti (vitamine e minerali).
Valori per Porzione (20 g)
Carboidrati
- Carboidrati19 / 313 g(6%)
- Altri carboidrati19 g
Fonti
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