Cappuccino Freddo
L’Iced Cappuccino è una bevanda leggera e rinfrescante, perfetta per chi cerca un basso apporto calorico. Ricco di proteine e privo di grassi, supporta un'alimentazione equilibrata senza appesantire. Contiene importanti minerali come calcio e potassio, essenziali per la salute delle ossa e l’equilibrio idrosalino. Inoltre, apporta vitamine del gruppo B e un tocco di vitamina D che contribuiscono al benessere generale.
Impatto sui macro
Una 100 g di Cappuccino Freddo contiene 13 calorie, 1,3 g di proteine, 1,9 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Consumo calorico
Quanto tempo serve per smaltire 13 calorie?
- Camminata5,5 km/h, ritmo moderato2 min
- YogaSforzo moderato, ritmo dolce3 min
- NuotoStile libero, sforzo moderato2 min
- Bici19–22 km/h, sforzo moderato1 min
- ScaleSalire le scale, ritmo moderato2 min
- Corsa8 km/h (7,5 min/km)1 min
Stime per un uomo adulto medio (~75 kg), calcolate sui valori MET delle attività. Scarica Leana per calcolare il consumo calorico in base al tuo profilo.
Composizione nutrizionale
Valori nutrizionali completi: macronutrienti (proteine, carboidrati e grassi) e micronutrienti (vitamine e minerali).
Valori per 100 g
Carboidrati
- Carboidrati1,9 / 313 g(1%)
- Fibra alimentare0 / 38 g(0%)
- Fibra solubile0 g
- Fibra insolubile0 g
- Zuccheri totali1,9 g
- Zuccheri aggiunti0 / 63 g(0%)
- Polioli0 g
- Altri carboidrati0 g
- Sorbitolo0 g
- Xilitolo0 g
Grassi
- Grassi totali0 / 83 g(0%)
- Grassi saturi0 / 25 g(0%)
- Grassi trans0 g
- Grassi monoinsaturi0 g
- Grassi polinsaturi0 g
- Colesterolo2,3 / 300 mg(1%)
- Omega-30 g
- Omega-60 g
- Omega-90 g
- Acido oleico0 g
- Acido caprico0 g
- Acido erucico0 g
- Acido laurico0 g
- Acido stearico0 g
- Acido caprilico0 g
- Acido linoleico0 g
- Acido miristico0 g
- Acido palmitico0 g
- Acido linolenico0 g
- Acido eicosenoico0 g
- Acido arachidonico0 g
- Acido alfa-linolenico (ALA)0 g
- Acido docosaesaenoico (DHA)0 g
- Acido gamma-linolenico (GLA)0 g
- Acido docosapentaenoico (DPA)0 g
- Acido eicosapentaenoico (EPA)0 g
- Acido diomo-gamma-linolenico (DGLA)0 g
Proteine
- Proteine1,3 / 56 g(2%)
Amminoacidi
- Lisina0,11 g
- Serina0,06 g
- Valina0,07 g
- Alanina0,07 g
- Cistina0,01 g
- Cisteina0,01 g
- Prolina0,08 g
- Taurina0 mg
- Arginina0,06 g
- Istidina0,04 g
- Treonina0,06 g
- Isoleucina0,07 g
- Metionina0,03 g
- Triptofano0,01 g
- Acido glutammico0,18 g
- Acido aspartico0,1 g
- Fenilalanina0,07 g
- Glicina0,06 g
- Leucina0,11 g
- Tirosina0,04 g
Vitamine
- Vitamina A4,2 / 900 ug(0%)
- Vitamina C0,28 / 90 mg(0%)
- Vitamina D0,56 / 15 ug(4%)
- Vitamina E0,03 / 15 mg(0%)
- Vitamina K0,28 / 120 ug(0%)
- Vitamina B60,01 / 1,3 mg(1%)
- Vitamina B120,14 / 2,4 ug(6%)
- Tiamina (B1)0,01 / 1,2 mg(1%)
- Riboflavina (B2)0,05 / 1,3 mg(4%)
- Niacina (B3)0,06 / 16 mg(0%)
- Folati1,4 / 400 ug(0%)
- Acido pantotenico (B5)0,04 / 5 mg(1%)
- Biotina0,56 / 30 ug(2%)
- Colina6,2 / 550 mg(1%)
Minerali
- Calcio42,3 / 1000 mg(4%)
- Ferro0,03 / 8 mg(0%)
- Magnesio4,2 / 420 mg(1%)
- Fosforo25,4 / 700 mg(4%)
- Potassio56,3 / 3400 mg(2%)
- Sodio28,2 / 2300 mg(1%)
- Zinco0,14 / 11 mg(1%)
- Rame0,01 / 0,9 mg(1%)
- Manganese0 / 2,3 mg(0%)
- Selenio1,7 / 55 ug(3%)
- Iodio4,2 / 150 ug(3%)
- Cromo0,14 / 35 ug(0%)
- Molibdeno0,14 / 45 ug(0%)
- Cloro14,1 / 2300 mg(1%)
Altro
- Acqua95,8 / 3700 g(3%)
- Caffeina32 mg
- Alcol0 g
Fonti
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