Tè Alla Menta
Il tè alla menta piperita è una bevanda leggera con pochissime calorie e un contenuto quasi nullo di grassi e zuccheri. Offre una piccola quantità di minerali come potassio, calcio e ferro, utili per l'equilibrio quotidiano. È ideale per chi cerca un idratante a basso contenuto calorico senza rinunciare a un gusto fresco. Una scelta semplice per mantenersi idratati durante la giornata.
Distribuzione dei macronutrienti
Una 100 g di Tè Alla Menta contiene 1 calorie, 0 g di proteine, 0,2 g di carboidrati e 0,01 g di grassi.
- Carboidrati
- 0,2 g92%
- Grassi
- 0 g8%
delle calorie
Consumo calorico
Quanto tempo serve per smaltire 1 calorie?
- Camminata5,5 km/h, ritmo moderato1 min
- YogaSforzo moderato, ritmo dolce1 min
- NuotoStile libero, sforzo moderato1 min
- Bici19–22 km/h, sforzo moderato1 min
- ScaleSalire le scale, ritmo moderato1 min
- Corsa8 km/h (7,5 min/km)1 min
Stime per un uomo adulto medio (~75 kg), calcolate sui valori MET delle attività. Scarica Leana per calcolare il consumo calorico in base al tuo profilo.
Composizione nutrizionale
Valori nutrizionali completi: macronutrienti (proteine, carboidrati e grassi) e micronutrienti (vitamine e minerali).
Valori per 100 g
Carboidrati
- Carboidrati0,2 / 313 g(0%)
Grassi
- Grassi totali0,01 / 83 g(0%)
- Grassi saturi0 / 25 g(0%)
- Grassi monoinsaturi0 g
- Grassi polinsaturi0,01 g
Vitamine
- Tiamina (B1)0,01 / 1,2 mg(1%)
- Riboflavina (B2)0 / 1,3 mg(0%)
- Folati1 / 400 ug(0%)
- Acido pantotenico (B5)0,01 / 5 mg(0%)
- Colina0,4 / 550 mg(0%)
Minerali
- Calcio2 / 1000 mg(0%)
- Ferro0,08 / 8 mg(1%)
- Magnesio1 / 420 mg(0%)
- Potassio9 / 3400 mg(0%)
- Sodio1 / 2300 mg(0%)
- Zinco0,04 / 11 mg(0%)
- Rame0,02 / 0,9 mg(2%)
- Manganese0,04 / 2,3 mg(2%)
Altro
- Acqua99,7 / 3700 g(3%)
Fonti
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