Acqua Di Cetriolo E Menta
Questa acqua aromatizzata cetriolo e menta è una scelta leggera e rinfrescante, ideale per mantenersi idratati con pochissime calorie. Contiene una buona quantità di fibre, che favoriscono il benessere digestivo. È una fonte naturale di potassio e vitamina C, essenziali per il corretto funzionamento dell'organismo. Senza grassi e con zuccheri ridotti, è perfetta per accompagnare momenti di relax o attività fisica.
Distribuzione dei macronutrienti
Una 100 g di Acqua Di Cetriolo E Menta contiene 4 calorie, 0,13 g di proteine, 1 g di carboidrati e 0 g di grassi.
- Proteine
- 0,1 g11%
- Carboidrati
- 1 g89%
delle calorie
Consumo calorico
Quanto tempo serve per smaltire 4 calorie?
- Camminata5,5 km/h, ritmo moderato1 min
- YogaSforzo moderato, ritmo dolce1 min
- NuotoStile libero, sforzo moderato1 min
- Bici19–22 km/h, sforzo moderato1 min
- ScaleSalire le scale, ritmo moderato1 min
- Corsa8 km/h (7,5 min/km)1 min
Stime per un uomo adulto medio (~75 kg), calcolate sui valori MET delle attività. Scarica Leana per calcolare il consumo calorico in base al tuo profilo.
Composizione nutrizionale
Valori nutrizionali completi: macronutrienti (proteine, carboidrati e grassi) e micronutrienti (vitamine e minerali).
Valori per 100 g
Carboidrati
- Carboidrati1 / 313 g(0%)
- Fibra alimentare0,5 / 38 g(1%)
- Fibra solubile0,17 g
- Fibra insolubile0,33 g
- Zuccheri totali0,5 g
Proteine
- Proteine0,13 / 56 g(0%)
Amminoacidi
- Lisina0,01 g
- Serina0,01 g
- Valina0,01 g
- Alanina0,01 g
- Cistina0 g
- Cisteina0 g
- Prolina0,01 g
- Arginina0,01 g
- Istidina0 g
- Treonina0,01 g
- Isoleucina0,01 g
- Metionina0 g
- Triptofano0 g
- Acido glutammico0,02 g
- Acido aspartico0,01 g
- Fenilalanina0,01 g
- Glicina0,01 g
- Leucina0,01 g
- Tirosina0 g
Vitamine
- Vitamina A4,2 / 900 ug(0%)
- Vitamina C2,1 / 90 mg(2%)
- Vitamina E0,13 / 15 mg(1%)
- Vitamina K2,1 / 120 ug(2%)
- Vitamina B60,01 / 1,3 mg(1%)
- Tiamina (B1)0 / 1,2 mg(0%)
- Riboflavina (B2)0,01 / 1,3 mg(1%)
- Niacina (B3)0,04 / 16 mg(0%)
- Folati2,1 / 400 ug(1%)
- Acido pantotenico (B5)0,01 / 5 mg(0%)
- Biotina0,42 / 30 ug(1%)
- Colina0,42 / 550 mg(0%)
Minerali
- Calcio3,3 / 1000 mg(0%)
- Ferro0,08 / 8 mg(1%)
- Magnesio2,1 / 420 mg(0%)
- Fosforo3,3 / 700 mg(0%)
- Potassio27,1 / 3400 mg(1%)
- Sodio8,3 / 2300 mg(0%)
- Zinco0,04 / 11 mg(0%)
- Rame0,01 / 0,9 mg(1%)
- Manganese0,01 / 2,3 mg(1%)
- Selenio0,13 / 55 ug(0%)
- Iodio0,42 / 150 ug(0%)
- Cromo0,04 / 35 ug(0%)
- Molibdeno0,08 / 45 ug(0%)
Altro
- Acqua100 / 3700 g(3%)
Fonti
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