Caffè Di Cicoria
La chicoria da caffè è una bevanda leggera e quasi priva di calorie, perfetta per chi cerca un'alternativa sana e rinfrescante. Contiene una piccola quantità di proteine e fibre alimentari, che contribuiscono a una digestione equilibrata. È anche una fonte delicata di potassio, che aiuta a mantenere il corretto funzionamento muscolare. Il basso contenuto di grassi e zuccheri la rende ideale per chi vuole mantenere uno stile di vita sano senza rinunciare al gusto.
Distribuzione dei macronutrienti
Una 100 g di Caffè Di Cicoria contiene 1 calorie, 0,12 g di proteine, 0,04 g di carboidrati e 0,02 g di grassi.
- Proteine
- 0,1 g57%
- Carboidrati
- 0 g20%
- Grassi
- 0 g23%
delle calorie
Consumo calorico
Quanto tempo serve per smaltire 1 calorie?
- Camminata5,5 km/h, ritmo moderato1 min
- YogaSforzo moderato, ritmo dolce1 min
- NuotoStile libero, sforzo moderato1 min
- Bici19–22 km/h, sforzo moderato1 min
- ScaleSalire le scale, ritmo moderato1 min
- Corsa8 km/h (7,5 min/km)1 min
Stime per un uomo adulto medio (~75 kg), calcolate sui valori MET delle attività. Scarica Leana per calcolare il consumo calorico in base al tuo profilo.
Composizione nutrizionale
Valori nutrizionali completi: macronutrienti (proteine, carboidrati e grassi) e micronutrienti (vitamine e minerali).
Valori per 100 g
Carboidrati
- Carboidrati0,04 / 313 g(0%)
- Fibra alimentare0,04 / 38 g(0%)
- Fibra solubile0,04 g
Grassi
- Grassi totali0,02 / 83 g(0%)
- Grassi saturi0,01 / 25 g(0%)
- Grassi monoinsaturi0 g
- Grassi polinsaturi0 g
Proteine
- Proteine0,12 / 56 g(0%)
Amminoacidi
- Lisina0,01 g
- Serina0 g
- Valina0,01 g
- Alanina0,01 g
- Cistina0 g
- Cisteina0 g
- Prolina0,01 g
- Arginina0,01 g
- Istidina0 g
- Treonina0 g
- Isoleucina0,01 g
- Metionina0 g
- Triptofano0 g
- Acido glutammico0,01 g
- Acido aspartico0,01 g
- Fenilalanina0,01 g
- Glicina0,01 g
- Leucina0,01 g
- Tirosina0 g
Vitamine
- Vitamina B60,06 / 1,3 mg(5%)
- Colina0,84 / 550 mg(0%)
Minerali
- Calcio2,1 / 1000 mg(0%)
- Ferro0,04 / 8 mg(1%)
- Magnesio3 / 420 mg(1%)
- Fosforo2,1 / 700 mg(0%)
- Potassio48,9 / 3400 mg(1%)
- Sodio4,2 / 2300 mg(0%)
- Zinco0,04 / 11 mg(0%)
- Rame0,02 / 0,9 mg(2%)
- Manganese0,05 / 2,3 mg(2%)
- Selenio0,42 / 55 ug(1%)
Altro
- Acqua100 / 3700 g(3%)
Fonti
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