Biscotto Di Pollo Fritto Con Miele
Questo delizioso sandwich con pollo fritto e miele unisce proteine di alta qualità a un equilibrio piacevole di carboidrati e grassi. È una buona fonte di minerali essenziali come calcio, ferro, fosforo e zinco, utili per supportare le funzioni quotidiane del corpo. La presenza di vitamine A, E e K contribuisce a un apporto bilanciato di nutrienti vitali. Il suo contenuto moderato di fibre e zuccheri lo rende perfetto per chi cerca gusto e nutrizione in un unico morso.
Impatto sui macro
Una Porzione (150 g) di Biscotto Di Pollo Fritto Con Miele contiene 500 calorie, 25 g di proteine, 40 g di carboidrati e 29 g di grassi.
Consumo calorico
Quanto tempo serve per smaltire 500 calorie?
- Camminata5,5 km/h, ritmo moderato89 min
- YogaSforzo moderato, ritmo dolce127 min
- NuotoStile libero, sforzo moderato66 min
- Bici19–22 km/h, sforzo moderato48 min
- ScaleSalire le scale, ritmo moderato63 min
- Corsa8 km/h (7,5 min/km)46 min
Stime per un uomo adulto medio (~75 kg), calcolate sui valori MET delle attività. Scarica Leana per calcolare il consumo calorico in base al tuo profilo.
Composizione nutrizionale
Valori nutrizionali completi: macronutrienti (proteine, carboidrati e grassi) e micronutrienti (vitamine e minerali).
Valori per Porzione (150 g)
Carboidrati
- Carboidrati40 / 313 g(13%)
- Fibra alimentare2,5 / 38 g(7%)
- Fibra solubile0,8 g
- Fibra insolubile1,7 g
- Zuccheri totali8 g
- Zuccheri aggiunti7 / 63 g(11%)
- Polioli0 g
- Altri carboidrati0 g
- Sorbitolo0 g
- Xilitolo0 g
Grassi
- Grassi totali29 / 83 g(35%)
- Grassi saturi10 / 25 g(40%)
- Grassi trans0 g
- Grassi monoinsaturi9 g
- Grassi polinsaturi10 g
- Colesterolo90 / 300 mg(30%)
- Omega-30,1 g
- Omega-610 g
- Omega-99 g
- Acido oleico9 g
- Acido caprico0,2 g
- Acido erucico0 g
- Acido laurico0,3 g
- Acido stearico3,5 g
- Acido caprilico0,2 g
- Acido linoleico9 g
- Acido miristico1 g
- Acido palmitico4,5 g
- Acido linolenico0,3 g
- Acido eicosenoico0 g
- Acido arachidonico0,5 g
- Acido alfa-linolenico (ALA)0,1 g
- Acido docosaesaenoico (DHA)0 g
- Acido gamma-linolenico (GLA)0,3 g
- Acido docosapentaenoico (DPA)0 g
- Acido eicosapentaenoico (EPA)0 g
- Acido diomo-gamma-linolenico (DGLA)0,2 g
Proteine
- Proteine25 / 56 g(45%)
Amminoacidi
- Lisina1,9 g
- Serina1,3 g
- Valina0,88 g
- Alanina2,2 g
- Cistina0,18 g
- Cisteina0,26 g
- Prolina1,3 g
- Taurina40 mg
- Arginina1,8 g
- Istidina0,62 g
- Treonina0,88 g
- Isoleucina0,97 g
- Metionina0,62 g
- Triptofano0,22 g
- Acido glutammico3,5 g
- Acido aspartico2,7 g
- Fenilalanina0,88 g
- Glicina1,3 g
- Leucina1,8 g
- Tirosina0,79 g
Vitamine
- Vitamina A150 / 900 ug(17%)
- Vitamina C1 / 90 mg(1%)
- Vitamina D1 / 15 ug(7%)
- Vitamina E2 / 15 mg(13%)
- Vitamina K10 / 120 ug(8%)
- Vitamina B60,4 / 1,3 mg(31%)
- Vitamina B121 / 2,4 ug(42%)
- Tiamina (B1)0,3 / 1,2 mg(25%)
- Riboflavina (B2)0,3 / 1,3 mg(23%)
- Niacina (B3)5 / 16 mg(31%)
- Folati60 / 400 ug(15%)
- Acido pantotenico (B5)0,7 / 5 mg(14%)
- Biotina3 / 30 ug(10%)
- Colina70 / 550 mg(13%)
Minerali
- Calcio150 / 1000 mg(15%)
- Ferro2 / 8 mg(25%)
- Magnesio20 / 420 mg(5%)
- Fosforo200 / 700 mg(29%)
- Potassio300 / 3400 mg(9%)
- Sodio1200 / 2300 mg(52%)
- Zinco2,5 / 11 mg(23%)
- Rame0,15 / 0,9 mg(17%)
- Manganese0,3 / 2,3 mg(13%)
- Selenio25 / 55 ug(45%)
- Iodio30 / 150 ug(20%)
- Cromo2 / 35 ug(6%)
- Molibdeno5 / 45 ug(11%)
- Cloro1850 / 2300 mg(80%)
Altro
- Acqua50 / 3700 g(1%)
- Caffeina0 mg
- Alcol0 g
Fonti
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