Kombucha Artigianale Locale
Questa bevanda artigianale a basso contenuto calorico è ideale per chi cerca una scelta leggera e rinfrescante. Con pochissimi zuccheri naturali e senza grassi, si adatta perfettamente a uno stile di vita sano. Il kombucha locale contiene una minima quantità di vitamine e minerali come potassio e vitamina C, con effetti positivi sul benessere generale. Il suo sapore delicato lo rende un ottimo alleato per idratarsi senza appesantire.
Distribuzione dei macronutrienti
Una 100 g di Kombucha Artigianale Locale contiene 6 calorie, 0 g di proteine, 0,85 g di carboidrati e 0 g di grassi.
- Carboidrati
- 0,8 g100%
delle calorie
Consumo calorico
Quanto tempo serve per smaltire 6 calorie?
- Camminata5,5 km/h, ritmo moderato1 min
- YogaSforzo moderato, ritmo dolce2 min
- NuotoStile libero, sforzo moderato1 min
- Bici19–22 km/h, sforzo moderato1 min
- ScaleSalire le scale, ritmo moderato1 min
- Corsa8 km/h (7,5 min/km)1 min
Stime per un uomo adulto medio (~75 kg), calcolate sui valori MET delle attività. Scarica Leana per calcolare il consumo calorico in base al tuo profilo.
Composizione nutrizionale
Valori nutrizionali completi: macronutrienti (proteine, carboidrati e grassi) e micronutrienti (vitamine e minerali).
Valori per 100 g
Carboidrati
- Carboidrati0,85 / 313 g(0%)
- Zuccheri totali0,85 g
Vitamine
- Vitamina C0,42 / 90 mg(0%)
- Vitamina E0,02 / 15 mg(0%)
- Vitamina K0,21 / 120 ug(0%)
- Vitamina B60 / 1,3 mg(0%)
- Vitamina B120,02 / 2,4 ug(1%)
- Tiamina (B1)0 / 1,2 mg(0%)
- Riboflavina (B2)0 / 1,3 mg(0%)
- Niacina (B3)0,04 / 16 mg(0%)
- Folati0,21 / 400 ug(0%)
- Acido pantotenico (B5)0 / 5 mg(0%)
- Biotina0,21 / 30 ug(1%)
- Colina1,1 / 550 mg(0%)
Minerali
- Calcio1,1 / 1000 mg(0%)
- Ferro0,02 / 8 mg(0%)
- Magnesio0,63 / 420 mg(0%)
- Fosforo0,21 / 700 mg(0%)
- Potassio6,3 / 3400 mg(0%)
- Sodio1,1 / 2300 mg(0%)
- Zinco0,02 / 11 mg(0%)
- Rame0 / 0,9 mg(0%)
- Manganese0,11 / 2,3 mg(5%)
- Selenio0,21 / 55 ug(0%)
- Iodio0,21 / 150 ug(0%)
- Cromo0,21 / 35 ug(1%)
- Molibdeno0,21 / 45 ug(0%)
- Cloro0,11 / 2300 mg(0%)
Altro
- Acqua98,3 / 3700 g(3%)
- Caffeina5,3 mg
- Alcol0,4 g

