Cioccolata Calda Senza Glutine
Questa cioccolata calda senza glutine è una bevanda leggera e gustosa, perfetta per chi cerca un momento di dolcezza senza appesantirsi. Contiene una moderata quantità di proteine e fibre, che aiutano a sentirsi sazi più a lungo. È una buona fonte di minerali essenziali come calcio, potassio e fosforo, fondamentali per il benessere quotidiano. Inoltre, è arricchita con vitamine quali A, D ed E, che contribuiscono a sostenere il sistema immunitario e la salute della pelle.
Distribuzione dei macronutrienti
Una 100 g di Cioccolata Calda Senza Glutine contiene 54 calorie, 1,2 g di proteine, 8,8 g di carboidrati e 1,6 g di grassi.
- Proteine
- 1,2 g9%
- Carboidrati
- 8,8 g65%
- Grassi
- 1,6 g26%
delle calorie
Consumo calorico
Quanto tempo serve per smaltire 54 calorie?
- Camminata5,5 km/h, ritmo moderato10 min
- YogaSforzo moderato, ritmo dolce14 min
- NuotoStile libero, sforzo moderato7 min
- Bici19–22 km/h, sforzo moderato5 min
- ScaleSalire le scale, ritmo moderato7 min
- Corsa8 km/h (7,5 min/km)5 min
Stime per un uomo adulto medio (~75 kg), calcolate sui valori MET delle attività. Scarica Leana per calcolare il consumo calorico in base al tuo profilo.
Composizione nutrizionale
Valori nutrizionali completi: macronutrienti (proteine, carboidrati e grassi) e micronutrienti (vitamine e minerali).
Valori per 100 g
Carboidrati
- Carboidrati8,8 / 313 g(3%)
- Fibra alimentare0,8 / 38 g(2%)
- Fibra solubile0,48 g
- Fibra insolubile0,32 g
- Zuccheri totali4,8 g
- Zuccheri aggiunti4,8 / 63 g(8%)
Grassi
- Grassi totali1,6 / 83 g(2%)
- Grassi saturi1 / 25 g(4%)
- Grassi monoinsaturi0,32 g
- Grassi polinsaturi0,24 g
- Omega-30,04 g
- Omega-60,12 g
- Omega-90,08 g
- Acido oleico0,08 g
- Acido caprico0,04 g
- Acido laurico0,52 g
- Acido stearico0,12 g
- Acido caprilico0,04 g
- Acido linoleico0,1 g
- Acido miristico0,12 g
- Acido palmitico0,16 g
- Acido alfa-linolenico (ALA)0,02 g
- Acido gamma-linolenico (GLA)0 g
- Acido diomo-gamma-linolenico (DGLA)0 g
Proteine
- Proteine1,2 / 56 g(2%)
Amminoacidi
- Lisina0,08 g
- Serina0,04 g
- Valina0,06 g
- Alanina0,06 g
- Cistina0,01 g
- Cisteina0,02 g
- Prolina0,06 g
- Arginina0,06 g
- Istidina0,04 g
- Treonina0,06 g
- Isoleucina0,06 g
- Metionina0,02 g
- Triptofano0,02 g
- Acido glutammico0,2 g
- Acido aspartico0,12 g
- Fenilalanina0,06 g
- Glicina0,06 g
- Leucina0,1 g
- Tirosina0,04 g
Vitamine
- Vitamina A20 / 900 ug(2%)
- Vitamina C0,8 / 90 mg(1%)
- Vitamina D0,8 / 15 ug(5%)
- Vitamina E0,4 / 15 mg(3%)
- Vitamina K0,8 / 120 ug(1%)
- Vitamina B60,04 / 1,3 mg(3%)
- Tiamina (B1)0,04 / 1,2 mg(3%)
- Riboflavina (B2)0,04 / 1,3 mg(3%)
- Niacina (B3)0,4 / 16 mg(3%)
- Folati4 / 400 ug(1%)
- Acido pantotenico (B5)0,12 / 5 mg(2%)
- Biotina0,4 / 30 ug(1%)
- Colina2 / 550 mg(0%)
Minerali
- Calcio100 / 1000 mg(10%)
- Ferro0,6 / 8 mg(8%)
- Magnesio12 / 420 mg(3%)
- Fosforo40 / 700 mg(6%)
- Potassio100 / 3400 mg(3%)
- Sodio60 / 2300 mg(3%)
- Zinco0,2 / 11 mg(2%)
- Rame0,08 / 0,9 mg(9%)
- Manganese0,2 / 2,3 mg(9%)
- Selenio2 / 55 ug(4%)
- Iodio2 / 150 ug(1%)
- Cromo0,4 / 35 ug(1%)
- Molibdeno0,4 / 45 ug(1%)
- Cloro92 / 2300 mg(4%)
Altro
- Acqua96 / 3700 g(3%)
- Caffeina0,4 mg
Fonti
Inizia oggi, gratis
Traccia calorie e macro in pochi secondi a pasto. Scarica, imposta il tuo obiettivo e parti subito.
