Chai Latte Senza Glutine
Questo Chai Latte senza glutine è una bevanda leggermente energizzante e senza grassi, ideale per chi cerca una pausa sana. Caratterizzato da un contenuto moderato di carboidrati, è privo di zuccheri aggiunti, rendendolo una scelta leggera e piacevole. Offre un apporto modesto di fibre alimentari e contiene minerali essenziali come potassio e calcio, utili per il benessere quotidiano. Inoltre, è fonte naturale di alcune vitamine come la vitamina A, la vitamina E e la vitamina K, che contribuiscono a una dieta equilibrata.
Distribuzione dei macronutrienti
Una 100 g di Chai Latte Senza Glutine contiene 73 calorie, 0 g di proteine, 18,6 g di carboidrati e 0 g di grassi.
- Carboidrati
- 18,6 g100%
delle calorie
Consumo calorico
Quanto tempo serve per smaltire 73 calorie?
- Camminata5,5 km/h, ritmo moderato13 min
- YogaSforzo moderato, ritmo dolce19 min
- NuotoStile libero, sforzo moderato10 min
- Bici19–22 km/h, sforzo moderato7 min
- ScaleSalire le scale, ritmo moderato9 min
- Corsa8 km/h (7,5 min/km)7 min
Stime per un uomo adulto medio (~75 kg), calcolate sui valori MET delle attività. Scarica Leana per calcolare il consumo calorico in base al tuo profilo.
Composizione nutrizionale
Valori nutrizionali completi: macronutrienti (proteine, carboidrati e grassi) e micronutrienti (vitamine e minerali).
Valori per 100 g
Carboidrati
- Carboidrati18,6 / 313 g(6%)
- Fibra alimentare0,57 / 38 g(1%)
- Fibra solubile0,28 g
- Fibra insolubile0,28 g
- Altri carboidrati18,1 g
Vitamine
- Vitamina A8,5 / 900 ug(1%)
- Vitamina C0,28 / 90 mg(0%)
- Vitamina E0,28 / 15 mg(2%)
- Vitamina K1,1 / 120 ug(1%)
- Vitamina B60,03 / 1,3 mg(2%)
- Tiamina (B1)0,03 / 1,2 mg(2%)
- Riboflavina (B2)0,03 / 1,3 mg(2%)
- Niacina (B3)0,11 / 16 mg(1%)
- Folati1,1 / 400 ug(0%)
- Acido pantotenico (B5)0,06 / 5 mg(1%)
- Biotina0,57 / 30 ug(2%)
- Colina1,1 / 550 mg(0%)
Minerali
- Calcio11,3 / 1000 mg(1%)
- Ferro0,17 / 8 mg(2%)
- Magnesio5,6 / 420 mg(1%)
- Fosforo4,5 / 700 mg(1%)
- Potassio50,8 / 3400 mg(1%)
- Sodio22,6 / 2300 mg(1%)
- Zinco0,06 / 11 mg(1%)
- Rame0,03 / 0,9 mg(4%)
- Manganese0,23 / 2,3 mg(10%)
- Selenio1,1 / 55 ug(2%)
- Iodio2,8 / 150 ug(2%)
- Cromo0,57 / 35 ug(2%)
- Molibdeno0,57 / 45 ug(1%)
- Cloro5,6 / 2300 mg(0%)
Altro
- Acqua81,4 / 3700 g(2%)
- Caffeina17 mg
Fonti
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