Bori Cha
Bori Cha è un alimento molto leggero con pochissime calorie e grassi, perfetto per chi cerca una dieta ipocalorica. È ricco di alcuni minerali essenziali come potassio, magnesio e fosforo, utili per il benessere generale del corpo. Questo prodotto non contiene proteine né fibre, ma la sua composizione lo rende facilmente digeribile e adatto a chi necessita di un apporto molto controllato di nutrienti. La sua dolcezza naturale dà un tocco delicato senza aggiungere zuccheri o grassi.
Distribuzione dei macronutrienti
Una 100 g di Bori Cha contiene 2 calorie, 0 g di proteine, 0,42 g di carboidrati e 0 g di grassi.
- Carboidrati
- 0,4 g100%
delle calorie
Consumo calorico
Quanto tempo serve per smaltire 2 calorie?
- Camminata5,5 km/h, ritmo moderato1 min
- YogaSforzo moderato, ritmo dolce1 min
- NuotoStile libero, sforzo moderato1 min
- Bici19–22 km/h, sforzo moderato1 min
- ScaleSalire le scale, ritmo moderato1 min
- Corsa8 km/h (7,5 min/km)1 min
Stime per un uomo adulto medio (~75 kg), calcolate sui valori MET delle attività. Scarica Leana per calcolare il consumo calorico in base al tuo profilo.
Composizione nutrizionale
Valori nutrizionali completi: macronutrienti (proteine, carboidrati e grassi) e micronutrienti (vitamine e minerali).
Valori per 100 g
Carboidrati
- Carboidrati0,42 / 313 g(0%)
- Zuccheri totali0,42 g
Minerali
- Calcio0,42 / 1000 mg(0%)
- Ferro0,04 / 8 mg(1%)
- Magnesio2,1 / 420 mg(0%)
- Fosforo2,1 / 700 mg(0%)
- Potassio4,2 / 3400 mg(0%)
- Zinco0,08 / 11 mg(1%)
- Rame0,04 / 0,9 mg(5%)
- Manganese0,08 / 2,3 mg(4%)
- Selenio0,83 / 55 ug(2%)
- Cromo0,42 / 35 ug(1%)
- Molibdeno0,42 / 45 ug(1%)
Altro
- Acqua100 / 3700 g(3%)
Fonti
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