Bevanda Sportiva A Basso Contenuto Calorico

Name: Bevanda Sportiva A Basso Contenuto Calorico: calorie e valori nutrizionali
Creator: Leana
License: https://opendatacommons.org/licenses/odbl/1-0/

Questa bevanda sportiva a basso contenuto calorico è perfetta per reidratarsi senza appesantire. Con pochissime calorie e nessun grasso, offre un tocco di carboidrati leggermente dolci senza zuccheri aggiunti. È una buona fonte di vitamina C, che supporta il benessere quotidiano. Inoltre, contiene piccole quantità di sali minerali come sodio, potassio e fosforo, utili per mantenere l'equilibrio elettrolitico.

Nutri-Score

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Distribuzione dei macronutrienti

Una 100 g di Bevanda Sportiva A Basso Contenuto Calorico contiene 11 calorie, 0 g di proteine, 3 g di carboidrati e 0 g di grassi.

11kcal

Carboidrati: 3 g100%

Consumo calorico

Quanto tempo serve per smaltire 11 calorie?

Camminata5,5 km/h, ritmo moderato2 min
YogaSforzo moderato, ritmo dolce3 min
NuotoStile libero, sforzo moderato1 min
Bici19–22 km/h, sforzo moderato1 min
ScaleSalire le scale, ritmo moderato1 min
Corsa8 km/h (7,5 min/km)1 min

Stime per un uomo adulto medio (~75 kg), calcolate sui valori MET delle attività. Scarica Leana per calcolare il consumo calorico in base al tuo profilo.

Composizione nutrizionale

Valori nutrizionali completi: macronutrienti (proteine, carboidrati e grassi) e micronutrienti (vitamine e minerali).

Valori per 100 g

Carboidrati

Carboidrati3 / 313 g(1%)

Vitamine

Vitamina C6,3 / 90 mg(7%)

Minerali

Ferro0,05 / 8 mg(1%)
Magnesio1 / 420 mg(0%)
Fosforo9 / 700 mg(1%)
Potassio10 / 3400 mg(0%)
Sodio35 / 2300 mg(2%)
Zinco0,02 / 11 mg(0%)
Rame0,02 / 0,9 mg(2%)
Selenio0,1 / 55 ug(0%)

Altro

Acqua96,8 / 3700 g(3%)

Fonti

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