Bevanda Energetica Senza Zucchero

Name: Bevanda Energetica Senza Zucchero: calorie e valori nutrizionali
Creator: Leana
License: https://opendatacommons.org/licenses/odbl/1-0/

Questa bevanda energetica senza zucchero è un'opzione leggera e rinfrescante con un basso contenuto calorico. Contiene vitamine essenziali come la vitamina C e le vitamine del gruppo B, importanti per il metabolismo energetico e il benessere cellulare. La presenza di vitamina B12 e folati la rende interessante per supportare la produzione di energia. Inoltre, è priva di grassi e zuccheri aggiunti, ideale per chi cerca leggerezza senza rinunciare alla carica.

Nutri-Score

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Distribuzione dei macronutrienti

Una 100 g di Bevanda Energetica Senza Zucchero contiene 5 calorie, 0,33 g di proteine, 0,77 g di carboidrati e 0 g di grassi.

5kcal

Proteine: 0,3 g30%
Carboidrati: 0,8 g70%

Consumo calorico

Quanto tempo serve per smaltire 5 calorie?

Camminata5,5 km/h, ritmo moderato1 min
YogaSforzo moderato, ritmo dolce1 min
NuotoStile libero, sforzo moderato1 min
Bici19–22 km/h, sforzo moderato1 min
ScaleSalire le scale, ritmo moderato1 min
Corsa8 km/h (7,5 min/km)1 min

Stime per un uomo adulto medio (~75 kg), calcolate sui valori MET delle attività. Scarica Leana per calcolare il consumo calorico in base al tuo profilo.

Composizione nutrizionale

Valori nutrizionali completi: macronutrienti (proteine, carboidrati e grassi) e micronutrienti (vitamine e minerali).

Valori per 100 g

Carboidrati

Carboidrati0,77 / 313 g(0%)
Zuccheri totali0,16 g

Proteine

Proteine0,33 / 56 g(1%)

Vitamine

Vitamina C6 / 90 mg(7%)
Vitamina B61 / 1,3 mg(79%)
Vitamina B122 / 2,4 ug(82%)
Tiamina (B1)0,01 / 1,2 mg(1%)
Riboflavina (B2)0,55 / 1,3 mg(42%)
Niacina (B3)5,2 / 16 mg(33%)
Folati42 / 400 ug(11%)
Acido pantotenico (B5)2,5 / 5 mg(49%)

Minerali

Calcio5,5 / 1000 mg(1%)
Ferro0,01 / 8 mg(0%)
Magnesio1,3 / 420 mg(0%)
Fosforo1,3 / 700 mg(0%)
Potassio5 / 3400 mg(0%)
Sodio45 / 2300 mg(2%)
Rame0 / 0,9 mg(0%)
Manganese0 / 2,3 mg(0%)
Selenio0,05 / 55 ug(0%)

Altro

Acqua98,6 / 3700 g(3%)
Caffeina32 mg

Fonti

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