Birra Analcolica
Questa birra analcolica offre una bevanda leggera con poche calorie e bassissimo contenuto di grassi. Contiene una quantità moderata di carboidrati rappresentati principalmente dagli zuccheri. È una fonte discreta di folati, importanti per il metabolismo cellulare. La presenza di minerali come calcio, magnesio e fosforo contribuisce a un apporto equilibrato.
Distribuzione dei macronutrienti
Una 100 g di Birra Analcolica contiene 37 calorie, 0,21 g di proteine, 8,1 g di carboidrati e 0,12 g di grassi.
- Proteine
- 0,2 g2%
- Carboidrati
- 8,1 g94%
- Grassi
- 0,1 g3%
delle calorie
Consumo calorico
Quanto tempo serve per smaltire 37 calorie?
- Camminata5,5 km/h, ritmo moderato7 min
- YogaSforzo moderato, ritmo dolce9 min
- NuotoStile libero, sforzo moderato5 min
- Bici19–22 km/h, sforzo moderato4 min
- ScaleSalire le scale, ritmo moderato5 min
- Corsa8 km/h (7,5 min/km)3 min
Stime per un uomo adulto medio (~75 kg), calcolate sui valori MET delle attività. Scarica Leana per calcolare il consumo calorico in base al tuo profilo.
Composizione nutrizionale
Valori nutrizionali completi: macronutrienti (proteine, carboidrati e grassi) e micronutrienti (vitamine e minerali).
Valori per 100 g
Carboidrati
- Carboidrati8,1 / 313 g(3%)
- Zuccheri totali8,1 g
Grassi
- Grassi totali0,12 / 83 g(0%)
- Grassi saturi0,02 / 25 g(0%)
- Grassi monoinsaturi0,02 g
- Grassi polinsaturi0,06 g
- Omega-30,01 g
- Omega-60,05 g
- Omega-90,01 g
- Acido oleico0,01 g
- Acido stearico0 g
- Acido linoleico0,05 g
- Acido miristico0 g
- Acido palmitico0,02 g
- Acido linolenico0,01 g
- Acido alfa-linolenico (ALA)0,01 g
Proteine
- Proteine0,21 / 56 g(0%)
Amminoacidi
- Lisina0,01 g
- Serina0,01 g
- Valina0,01 g
- Alanina0,01 g
- Cisteina0 g
- Prolina0,01 g
- Arginina0,02 g
- Istidina0,01 g
- Treonina0,01 g
- Isoleucina0,01 g
- Metionina0 g
- Triptofano0 g
- Acido glutammico0,03 g
- Acido aspartico0,02 g
- Fenilalanina0,01 g
- Glicina0,02 g
- Leucina0,02 g
- Tirosina0,01 g
Vitamine
- Vitamina C0,5 / 90 mg(1%)
- Vitamina B60,03 / 1,3 mg(2%)
- Vitamina B120,02 / 2,4 ug(1%)
- Tiamina (B1)0,02 / 1,2 mg(1%)
- Riboflavina (B2)0,05 / 1,3 mg(4%)
- Niacina (B3)1,1 / 16 mg(7%)
- Folati14 / 400 ug(4%)
- Acido pantotenico (B5)0,04 / 5 mg(1%)
- Colina10,1 / 550 mg(2%)
Minerali
- Calcio7 / 1000 mg(1%)
- Ferro0,06 / 8 mg(1%)
- Magnesio7 / 420 mg(2%)
- Fosforo16 / 700 mg(2%)
- Potassio8 / 3400 mg(0%)
- Sodio13 / 2300 mg(1%)
- Zinco0,02 / 11 mg(0%)
- Rame0,01 / 0,9 mg(1%)
- Manganese0,01 / 2,3 mg(1%)
- Selenio1,2 / 55 ug(2%)
Altro
- Acqua91,2 / 3700 g(2%)
Fonti
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