Riesling
Il Riesling è una bevanda leggera con un contenuto calorico moderato che la rende apprezzabile in diverse occasioni. Presenta un basso contenuto di grassi e proteine, rendendolo una scelta delicata per chi cerca una bevanda poco impegnativa. Ricco di zuccheri naturali, offre un gusto dolce senza appesantire. Contiene inoltre una modesta quantità di minerali come potassio, calcio e magnesio, utili per il benessere generale.
Distribuzione dei macronutrienti
Una 100 g di Riesling contiene 82 calorie, 0,1 g di proteine, 3,7 g di carboidrati e 0 g di grassi.
- Proteine
- 0,1 g3%
- Carboidrati
- 3,7 g97%
delle calorie
Consumo calorico
Quanto tempo serve per smaltire 82 calorie?
- Camminata5,5 km/h, ritmo moderato15 min
- YogaSforzo moderato, ritmo dolce21 min
- NuotoStile libero, sforzo moderato11 min
- Bici19–22 km/h, sforzo moderato8 min
- ScaleSalire le scale, ritmo moderato10 min
- Corsa8 km/h (7,5 min/km)8 min
Stime per un uomo adulto medio (~75 kg), calcolate sui valori MET delle attività. Scarica Leana per calcolare il consumo calorico in base al tuo profilo.
Composizione nutrizionale
Valori nutrizionali completi: macronutrienti (proteine, carboidrati e grassi) e micronutrienti (vitamine e minerali).
Valori per 100 g
Carboidrati
- Carboidrati3,7 / 313 g(1%)
- Zuccheri totali3,7 g
Proteine
- Proteine0,1 / 56 g(0%)
Minerali
- Calcio10 / 1000 mg(1%)
- Ferro0,1 / 8 mg(1%)
- Magnesio20 / 420 mg(5%)
- Fosforo22 / 700 mg(3%)
- Potassio44 / 3400 mg(1%)
- Sodio7 / 2300 mg(0%)
- Zinco0,08 / 11 mg(1%)
- Rame0,03 / 0,9 mg(3%)
- Manganese0,07 / 2,3 mg(3%)
- Iodio1,5 / 150 ug(1%)
- Cromo0,8 / 35 ug(2%)
Altro
- Acqua87,5 / 3700 g(2%)
- Alcol9,6 g
Fonti
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