Moscato
Il Moscato è un vino dal gusto dolce e leggero, con un contenuto moderato di calorie provenienti principalmente dai suoi zuccheri naturali. La sua assenza di grassi lo rende una scelta delicata per chi desidera un piacere a basso contenuto lipidico. È fonte di potassio, un minerale importante per l'equilibrio idrico e la funzionalità muscolare. Il suo apporto di calcio e fosforo contribuisce a sostenere la salute delle ossa.
Distribuzione dei macronutrienti
Una 100 g di Moscato contiene 82 calorie, 0,07 g di proteine, 5,2 g di carboidrati e 0 g di grassi.
- Proteine
- 0,1 g1%
- Carboidrati
- 5,2 g99%
delle calorie
Consumo calorico
Quanto tempo serve per smaltire 82 calorie?
- Camminata5,5 km/h, ritmo moderato15 min
- YogaSforzo moderato, ritmo dolce21 min
- NuotoStile libero, sforzo moderato11 min
- Bici19–22 km/h, sforzo moderato8 min
- ScaleSalire le scale, ritmo moderato10 min
- Corsa8 km/h (7,5 min/km)8 min
Stime per un uomo adulto medio (~75 kg), calcolate sui valori MET delle attività. Scarica Leana per calcolare il consumo calorico in base al tuo profilo.
Composizione nutrizionale
Valori nutrizionali completi: macronutrienti (proteine, carboidrati e grassi) e micronutrienti (vitamine e minerali).
Valori per 100 g
Carboidrati
- Carboidrati5,2 / 313 g(2%)
- Zuccheri totali5,2 g
Proteine
- Proteine0,07 / 56 g(0%)
Minerali
- Calcio10 / 1000 mg(1%)
- Ferro0,1 / 8 mg(1%)
- Magnesio5 / 420 mg(1%)
- Fosforo10 / 700 mg(1%)
- Potassio101 / 3400 mg(3%)
- Sodio7 / 2300 mg(0%)
- Zinco0,1 / 11 mg(1%)
- Rame0,03 / 0,9 mg(3%)
- Manganese0,01 / 2,3 mg(0%)
Altro
- Acqua85,7 / 3700 g(2%)
- Alcol8,7 g
Fonti
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