Mint Julep
Il Mint Julep è una bevanda alcolica dolce e rinfrescante che fornisce energia grazie ai carboidrati provenienti dagli zuccheri naturali. È privo di grassi e proteine, quindi ideale per chi cerca una scelta leggera. Con un apporto calorico moderato, rappresenta un'opzione piacevole durante un momento di relax. La sua composizione semplice lo rende una scelta dissetante senza complicazioni nutrizionali.
Distribuzione dei macronutrienti
Una 100 g di Mint Julep contiene 105 calorie, 0 g di proteine, 12 g di carboidrati e 0 g di grassi.
- Carboidrati
- 12 g100%
delle calorie
Consumo calorico
Quanto tempo serve per smaltire 105 calorie?
- Camminata5,5 km/h, ritmo moderato19 min
- YogaSforzo moderato, ritmo dolce27 min
- NuotoStile libero, sforzo moderato14 min
- Bici19–22 km/h, sforzo moderato10 min
- ScaleSalire le scale, ritmo moderato13 min
- Corsa8 km/h (7,5 min/km)10 min
Stime per un uomo adulto medio (~75 kg), calcolate sui valori MET delle attività. Scarica Leana per calcolare il consumo calorico in base al tuo profilo.
Composizione nutrizionale
Valori nutrizionali completi: macronutrienti (proteine, carboidrati e grassi) e micronutrienti (vitamine e minerali).
Valori per 100 g
Carboidrati
- Carboidrati12 / 313 g(4%)
- Zuccheri totali12 g
- Zuccheri aggiunti12 / 63 g(19%)
Altro
- Acqua80 / 3700 g(2%)
- Alcol8 g
Fonti
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