Margarita Al Mezcal
La Mezcal Margarita è una bevanda alcolica leggera, con un contenuto calorico moderato e pochissimi grassi saturi. Con il suo basso contenuto di zuccheri e sodio, rappresenta una scelta equilibrata per gli amanti del cocktail. Arricchita dalla presenza di vitamina C, contribuisce a un piccolo apporto vitaminico, ideale per accompagnare momenti di relax. Il Mezcal inoltre offre un tocco di minerali come potassio, calcio e magnesio in quantità modeste.
Distribuzione dei macronutrienti
Una 100 g di Margarita Al Mezcal contiene 123 calorie, 1,1 g di proteine, 4,5 g di carboidrati e 1,1 g di grassi.
- Proteine
- 1,1 g14%
- Carboidrati
- 4,5 g56%
- Grassi
- 1,1 g31%
delle calorie
Consumo calorico
Quanto tempo serve per smaltire 123 calorie?
- Camminata5,5 km/h, ritmo moderato22 min
- YogaSforzo moderato, ritmo dolce31 min
- NuotoStile libero, sforzo moderato16 min
- Bici19–22 km/h, sforzo moderato12 min
- ScaleSalire le scale, ritmo moderato16 min
- Corsa8 km/h (7,5 min/km)11 min
Stime per un uomo adulto medio (~75 kg), calcolate sui valori MET delle attività. Scarica Leana per calcolare il consumo calorico in base al tuo profilo.
Composizione nutrizionale
Valori nutrizionali completi: macronutrienti (proteine, carboidrati e grassi) e micronutrienti (vitamine e minerali).
Valori per 100 g
Carboidrati
- Carboidrati4,5 / 313 g(1%)
- Zuccheri totali1,1 g
- Zuccheri aggiunti1,1 / 63 g(2%)
- Altri carboidrati3,4 g
Grassi
- Grassi totali1,1 / 83 g(1%)
Proteine
- Proteine1,1 / 56 g(2%)
Amminoacidi
- Lisina0,06 g
- Serina0,06 g
- Valina0,06 g
- Alanina0,06 g
- Cistina0,06 g
- Cisteina0,06 g
- Prolina0,06 g
- Arginina0,06 g
- Istidina0,06 g
- Treonina0,06 g
- Isoleucina0,06 g
- Metionina0,06 g
- Triptofano0,06 g
- Acido glutammico0,06 g
- Acido aspartico0,06 g
- Fenilalanina0,06 g
- Glicina0,06 g
- Leucina0,06 g
- Tirosina0,06 g
Vitamine
- Vitamina A2 / 900 ug(0%)
- Vitamina C10 / 90 mg(11%)
Minerali
- Calcio8 / 1000 mg(1%)
- Ferro0,1 / 8 mg(1%)
- Magnesio5 / 420 mg(1%)
- Fosforo2 / 700 mg(0%)
- Potassio30 / 3400 mg(1%)
- Sodio1,1 / 2300 mg(0%)
Altro
- Acqua80,4 / 3700 g(2%)
- Alcol13 g
Fonti
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