Beaujolais
Il Beaujolais è un vino leggero e a basso contenuto calorico, perfetto per chi desidera un accompagnamento piacevole senza appesantire. Non contiene grassi né proteine, ma offre una discreta presenza di potassio e minerali quali calcio, magnesio e fosforo. Le sue caratteristiche lo rendono una scelta elegante per chi cerca un gusto delicato e una composizione nutrizionale semplice. Questo vino rosso è ideale per momenti conviviali in cui si preferisce un apporto calorico contenuto.
Distribuzione dei macronutrienti
Una 100 g di Beaujolais contiene 74 calorie, 0,1 g di proteine, 1,2 g di carboidrati e 0 g di grassi.
- Proteine
- 0,1 g8%
- Carboidrati
- 1,2 g92%
delle calorie
Consumo calorico
Quanto tempo serve per smaltire 74 calorie?
- Camminata5,5 km/h, ritmo moderato13 min
- YogaSforzo moderato, ritmo dolce19 min
- NuotoStile libero, sforzo moderato10 min
- Bici19–22 km/h, sforzo moderato7 min
- ScaleSalire le scale, ritmo moderato9 min
- Corsa8 km/h (7,5 min/km)7 min
Stime per un uomo adulto medio (~75 kg), calcolate sui valori MET delle attività. Scarica Leana per calcolare il consumo calorico in base al tuo profilo.
Composizione nutrizionale
Valori nutrizionali completi: macronutrienti (proteine, carboidrati e grassi) e micronutrienti (vitamine e minerali).
Valori per 100 g
Carboidrati
- Carboidrati1,2 / 313 g(0%)
- Zuccheri totali1,2 g
Proteine
- Proteine0,1 / 56 g(0%)
Minerali
- Calcio10 / 1000 mg(1%)
- Ferro0,3 / 8 mg(4%)
- Magnesio7 / 420 mg(2%)
- Fosforo15 / 700 mg(2%)
- Potassio120 / 3400 mg(4%)
- Sodio5 / 2300 mg(0%)
- Zinco0,1 / 11 mg(1%)
- Rame0,05 / 0,9 mg(6%)
- Manganese0,1 / 2,3 mg(4%)
- Selenio1 / 55 ug(2%)
Altro
- Acqua88,8 / 3700 g(2%)
- Alcol9,9 g
Fonti
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