Barbera
Il Barbera è un vino leggero e delicato, con un contenuto calorico contenuto ideale per chi cerca un piacere senza eccessi. Presenta un basso contenuto di zuccheri e grassi, rendendolo una scelta sobria nel mondo degli alcolici. È ricco di potassio, un minerale importante per l'equilibrio elettrolitico, e contiene tracce di ferro e magnesio. Questo vino rappresenta un accompagnamento piacevole senza appesantire la dieta quotidiana.
Distribuzione dei macronutrienti
Una 100 g di Barbera contiene 85 calorie, 0,07 g di proteine, 2,8 g di carboidrati e 0 g di grassi.
- Proteine
- 0,1 g2%
- Carboidrati
- 2,8 g98%
delle calorie
Consumo calorico
Quanto tempo serve per smaltire 85 calorie?
- Camminata5,5 km/h, ritmo moderato15 min
- YogaSforzo moderato, ritmo dolce22 min
- NuotoStile libero, sforzo moderato11 min
- Bici19–22 km/h, sforzo moderato8 min
- ScaleSalire le scale, ritmo moderato11 min
- Corsa8 km/h (7,5 min/km)8 min
Stime per un uomo adulto medio (~75 kg), calcolate sui valori MET delle attività. Scarica Leana per calcolare il consumo calorico in base al tuo profilo.
Composizione nutrizionale
Valori nutrizionali completi: macronutrienti (proteine, carboidrati e grassi) e micronutrienti (vitamine e minerali).
Valori per 100 g
Carboidrati
- Carboidrati2,8 / 313 g(1%)
- Zuccheri totali2,8 g
Proteine
- Proteine0,07 / 56 g(0%)
Minerali
- Calcio10 / 1000 mg(1%)
- Ferro0,5 / 8 mg(6%)
- Magnesio10 / 420 mg(2%)
- Fosforo20 / 700 mg(3%)
- Potassio110 / 3400 mg(3%)
- Sodio7 / 2300 mg(0%)
- Zinco0,1 / 11 mg(1%)
- Rame0,1 / 0,9 mg(11%)
- Manganese0,3 / 2,3 mg(13%)
Altro
- Acqua86,3 / 3700 g(2%)
- Alcol10,5 g
Fonti
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