Bevanda Al Caffè Frappé Con Panna Montata
Questa bevanda congelata al caffè con panna montata offre un sapore ricco e una bassa densità calorica. Contiene una moderata quantità di proteine e un apporto equilibrato di grassi, con una prevalenza di grassi saturi. È una buona fonte di potassio e fornisce piccole quantità di calcio e vitamine del gruppo B, utili per un metabolismo equilibrato. Perfetta per chi cerca una coccola dolce senza esagerare con calorie e grassi.
Impatto sui macro
Una 100 g di Bevanda Al Caffè Frappé Con Panna Montata contiene 81 calorie, 1,6 g di proteine, 12,9 g di carboidrati e 2,8 g di grassi.
Consumo calorico
Quanto tempo serve per smaltire 81 calorie?
- Camminata5,5 km/h, ritmo moderato14 min
- YogaSforzo moderato, ritmo dolce21 min
- NuotoStile libero, sforzo moderato11 min
- Bici19–22 km/h, sforzo moderato8 min
- ScaleSalire le scale, ritmo moderato10 min
- Corsa8 km/h (7,5 min/km)7 min
Stime per un uomo adulto medio (~75 kg), calcolate sui valori MET delle attività. Scarica Leana per calcolare il consumo calorico in base al tuo profilo.
Composizione nutrizionale
Valori nutrizionali completi: macronutrienti (proteine, carboidrati e grassi) e micronutrienti (vitamine e minerali).
Valori per 100 g
Carboidrati
- Carboidrati12,9 / 313 g(4%)
- Fibra alimentare0 / 38 g(0%)
- Fibra solubile0 g
- Fibra insolubile0 g
- Zuccheri totali12,6 g
- Zuccheri aggiunti12,6 / 63 g(20%)
- Polioli0 g
- Altri carboidrati0 g
- Sorbitolo0 g
- Xilitolo0 g
Grassi
- Grassi totali2,8 / 83 g(3%)
- Grassi saturi1,8 / 25 g(7%)
- Grassi trans0,1 g
- Grassi monoinsaturi0,8 g
- Grassi polinsaturi0,1 g
- Colesterolo4 / 300 mg(1%)
- Omega-30,05 g
- Omega-60,01 g
- Omega-90,8 g
- Acido oleico0,8 g
- Acido caprico0,09 g
- Acido erucico0 g
- Acido laurico0,09 g
- Acido stearico0,27 g
- Acido caprilico0,09 g
- Acido linoleico0,01 g
- Acido miristico0,36 g
- Acido palmitico0,72 g
- Acido linolenico0 g
- Acido eicosenoico0 g
- Acido arachidonico0 g
- Acido alfa-linolenico (ALA)0,05 g
- Acido docosaesaenoico (DHA)0 g
- Acido gamma-linolenico (GLA)0 g
- Acido docosapentaenoico (DPA)0 g
- Acido eicosapentaenoico (EPA)0 g
- Acido diomo-gamma-linolenico (DGLA)0 g
Proteine
- Proteine1,6 / 56 g(3%)
Amminoacidi
- Lisina0,11 g
- Serina0,06 g
- Valina0,1 g
- Alanina0,1 g
- Cistina0,02 g
- Cisteina0,03 g
- Prolina0,12 g
- Taurina0 mg
- Arginina0,07 g
- Istidina0,04 g
- Treonina0,09 g
- Isoleucina0,08 g
- Metionina0,03 g
- Triptofano0,03 g
- Acido glutammico0,22 g
- Acido aspartico0,17 g
- Fenilalanina0,08 g
- Glicina0,07 g
- Leucina0,13 g
- Tirosina0,06 g
Vitamine
- Vitamina A5 / 900 ug(1%)
- Vitamina C0 / 90 mg(0%)
- Vitamina D0 / 15 ug(0%)
- Vitamina E0,2 / 15 mg(1%)
- Vitamina K0,3 / 120 ug(0%)
- Vitamina B60,02 / 1,3 mg(2%)
- Vitamina B120,1 / 2,4 ug(4%)
- Tiamina (B1)0,01 / 1,2 mg(1%)
- Riboflavina (B2)0,04 / 1,3 mg(3%)
- Niacina (B3)0,1 / 16 mg(1%)
- Folati1 / 400 ug(0%)
- Acido pantotenico (B5)0,1 / 5 mg(2%)
- Biotina0 / 30 ug(0%)
- Colina10 / 550 mg(2%)
Minerali
- Calcio20 / 1000 mg(2%)
- Ferro0,1 / 8 mg(1%)
- Magnesio5 / 420 mg(1%)
- Fosforo10 / 700 mg(1%)
- Potassio100 / 3400 mg(3%)
- Sodio25,2 / 2300 mg(1%)
- Zinco0,1 / 11 mg(1%)
- Rame0,02 / 0,9 mg(2%)
- Manganese0,02 / 2,3 mg(1%)
- Selenio1 / 55 ug(2%)
- Iodio0 / 150 ug(0%)
- Cromo0 / 35 ug(0%)
- Molibdeno0 / 45 ug(0%)
- Cloro10 / 2300 mg(0%)
Altro
- Acqua82,7 / 3700 g(2%)
- Caffeina31 mg
- Alcol0 g
Fonti
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