Gomma Xantana
La gomma di xantano è un ingrediente dalla composizione nutrizionale unica, ricca di fibre ma priva di proteine e grassi. Grazie al suo alto contenuto di fibre alimentari, favorisce una sana digestione e contribuisce a una maggiore sazietà. È anche un prodotto a basso contenuto calorico e senza zuccheri. L'apporto moderato di sodio rende questa spezia versatile per molte preparazioni culinarie salutari.
Distribuzione dei macronutrienti
Una Porzione (9 g) di Gomma Xantana contiene 30 calorie, 0 g di proteine, 7 g di carboidrati e 0 g di grassi.
- Carboidrati
- 7 g100%
delle calorie
Consumo calorico
Quanto tempo serve per smaltire 30 calorie?
- Camminata5,5 km/h, ritmo moderato5 min
- YogaSforzo moderato, ritmo dolce8 min
- NuotoStile libero, sforzo moderato4 min
- Bici19–22 km/h, sforzo moderato3 min
- ScaleSalire le scale, ritmo moderato4 min
- Corsa8 km/h (7,5 min/km)3 min
Stime per un uomo adulto medio (~75 kg), calcolate sui valori MET delle attività. Scarica Leana per calcolare il consumo calorico in base al tuo profilo.
Composizione nutrizionale
Valori nutrizionali completi: macronutrienti (proteine, carboidrati e grassi) e micronutrienti (vitamine e minerali).
Valori per Porzione (9 g)
Carboidrati
- Carboidrati7 / 313 g(2%)
- Fibra alimentare7 / 38 g(18%)
- Fibra solubile7 g
Minerali
- Sodio10 / 2300 mg(0%)
Altro
- Acqua0,45 / 3700 g(0%)
Fonti
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