Masala Per Biryani
La Biryani Masala è una miscela di spezie caratterizzata da un contenuto calorico basso e un apporto significativo di fibre, che facilitano la digestione. Con un contenuto di carboidrati moderato e priva di grassi, è ideale per chi cerca sapori intensi senza aggiungere calorie inutili. Tuttavia, è importante notare il suo alto contenuto di sodio, che conferisce un sapore deciso e speziato. Perfetta per arricchire i piatti con un tocco aromatico e stimolare l'appetito.
Distribuzione dei macronutrienti
Una Porzione (10 g) di Masala Per Biryani contiene 10 calorie, 0 g di proteine, 2 g di carboidrati e 0 g di grassi.
- Carboidrati
- 2 g100%
delle calorie
Consumo calorico
Quanto tempo serve per smaltire 10 calorie?
- Camminata5,5 km/h, ritmo moderato2 min
- YogaSforzo moderato, ritmo dolce3 min
- NuotoStile libero, sforzo moderato1 min
- Bici19–22 km/h, sforzo moderato1 min
- ScaleSalire le scale, ritmo moderato1 min
- Corsa8 km/h (7,5 min/km)1 min
Stime per un uomo adulto medio (~75 kg), calcolate sui valori MET delle attività. Scarica Leana per calcolare il consumo calorico in base al tuo profilo.
Composizione nutrizionale
Valori nutrizionali completi: macronutrienti (proteine, carboidrati e grassi) e micronutrienti (vitamine e minerali).
Valori per Porzione (10 g)
Carboidrati
- Carboidrati2 / 313 g(1%)
- Fibra alimentare1 / 38 g(3%)
- Fibra solubile0,5 g
- Fibra insolubile0,5 g
- Altri carboidrati1 g
Minerali
- Sodio1670 / 2300 mg(73%)
Altro
- Acqua0,5 / 3700 g(0%)
Fonti
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