Estratto Di Cioccolato
L'estratto di cioccolato è un condimento ricco e aromatico, perfetto per aggiungere profondità ai tuoi piatti dolci. Con un contenuto moderato di proteine e grassi, offre una consistenza vellutata e un gusto intenso. I grassi presenti, di cui una parte saturata, contribuiscono a conferire cremosità e sapore. È una scelta deliziosa per arricchire le tue preparazioni senza zuccheri aggiunti e senza sodio.
Distribuzione dei macronutrienti
Una 100 g di Estratto Di Cioccolato contiene 360 calorie, 4 g di proteine, 4 g di carboidrati e 20 g di grassi.
- Proteine
- 4 g8%
- Carboidrati
- 4 g8%
- Grassi
- 20 g85%
delle calorie
Consumo calorico
Quanto tempo serve per smaltire 360 calorie?
- Camminata5,5 km/h, ritmo moderato64 min
- YogaSforzo moderato, ritmo dolce91 min
- NuotoStile libero, sforzo moderato47 min
- Bici19–22 km/h, sforzo moderato34 min
- ScaleSalire le scale, ritmo moderato46 min
- Corsa8 km/h (7,5 min/km)33 min
Stime per un uomo adulto medio (~75 kg), calcolate sui valori MET delle attività. Scarica Leana per calcolare il consumo calorico in base al tuo profilo.
Composizione nutrizionale
Valori nutrizionali completi: macronutrienti (proteine, carboidrati e grassi) e micronutrienti (vitamine e minerali).
Valori per 100 g
Carboidrati
- Carboidrati4 / 313 g(1%)
- Zuccheri totali4 g
Grassi
- Grassi totali20 / 83 g(24%)
- Grassi saturi8 / 25 g(32%)
- Grassi monoinsaturi8 g
- Grassi polinsaturi4 g
- Omega-64 g
- Omega-98 g
- Acido oleico8 g
- Acido caprico1 g
- Acido laurico0,5 g
- Acido stearico4 g
- Acido linoleico4 g
- Acido miristico0,5 g
- Acido palmitico2 g
Proteine
- Proteine4 / 56 g(7%)
Amminoacidi
- Lisina0,22 g
- Serina0,22 g
- Valina0,19 g
- Alanina0,22 g
- Cistina0,04 g
- Cisteina0,04 g
- Prolina0,3 g
- Arginina0,3 g
- Istidina0,11 g
- Treonina0,19 g
- Isoleucina0,19 g
- Metionina0,04 g
- Triptofano0,04 g
- Acido glutammico0,74 g
- Acido aspartico0,3 g
- Fenilalanina0,26 g
- Glicina0,19 g
- Leucina0,33 g
- Tirosina0,11 g
Vitamine
- Colina20 / 550 mg(4%)
Altro
- Acqua50,9 / 3700 g(1%)
- Caffeina40 mg
- Alcol21,1 g
Fonti
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