Hot-dogs Végétariens Sans Gluten
Ces hot-dogs végétariens sans gluten sont une bonne source de protéines, idéale pour une alimentation végétale riche et équilibrée. Leur teneur en matières grasses est modérée, avec peu de graisses saturées, ce qui permet de savourer un produit gourmand sans excès. Ils apportent également du fer et du phosphore, des minéraux importants pour l'organisme. Attention toutefois à leur teneur élevée en sodium, à intégrer avec modération dans une alimentation variée.
Répartition des macronutriments
Une Portion (56 g) de Hot-dogs Végétariens Sans Gluten contient 130 calories, 7 g de protéines, 4 g de glucides et 10 g de lipides.
- Protéines
- 7 g21%
- Glucides
- 4 g12%
- Lipides
- 10 g67%
des calories
Dépense calorique
Combien de temps pour brûler 130 calories ?
- Marche5,5 km/h, rythme modéré23 min
- YogaEffort modéré, rythme doux33 min
- NatationNage libre, effort modéré17 min
- Vélo19–22 km/h, effort modéré12 min
- EscaliersMontée d'escaliers, rythme modéré17 min
- Course8 km/h (7,5 min/km)12 min
Estimations pour un homme adulte moyen (~75 kg), calculées sur les valeurs MET des activités. Téléchargez Leana pour calculer votre dépense calorique selon votre profil.
Composition nutritionnelle
Valeurs nutritionnelles complètes : macronutriments (protéines, glucides et lipides) et micronutriments (vitamines et minéraux).
Valeurs pour Portion (56 g)
Glucides
- Glucides4 / 313 g(1%)
- Sucres totaux2 g
Lipides
- Lipides totaux10 / 83 g(12%)
- Acides gras saturés0,5 / 25 g(2%)
- Acides gras monoinsaturés5 g
- Acides gras polyinsaturés4,5 g
- Oméga-30,11 g
- Oméga-64,4 g
- Oméga-95 g
- Acide oléique4,8 g
- Acide érucique0,06 g
- Acide laurique0,22 g
- Acide stéarique0,08 g
- Acide linoléique4,4 g
- Acide myristique0,11 g
- Acide palmitique0,08 g
- Acide éicosénoïque0,22 g
- Acide alpha-linolénique (ALA)0,11 g
Protéines
- Protéines7 / 56 g(13%)
Acides aminés
- Lysine0,55 g
- Sérine0,34 g
- Valine0,42 g
- Alanine0,34 g
- Cystine0,08 g
- Cystéine0,08 g
- Proline0,42 g
- Arginine0,38 g
- Histidine0,3 g
- Thréonine0,34 g
- Isoleucine0,38 g
- Méthionine0,17 g
- Tryptophane0,08 g
- Acide glutamique1,1 g
- Acide aspartique0,63 g
- Phénylalanine0,38 g
- Glycine0,3 g
- Leucine0,55 g
- Tyrosine0,25 g
Vitamines
- Vitamine A5,6 / 900 ug(1%)
- Vitamine E0,56 / 15 mg(4%)
- Vitamine K1,1 / 120 ug(1%)
- Vitamine B60,06 / 1,3 mg(4%)
- Thiamine (B1)0,06 / 1,2 mg(5%)
- Riboflavine (B2)0,06 / 1,3 mg(4%)
- Niacine (B3)0,56 / 16 mg(4%)
- Folates5,6 / 400 ug(1%)
- Acide pantothénique (B5)0,17 / 5 mg(3%)
- Biotine0,56 / 30 ug(2%)
- Choline5,6 / 550 mg(1%)
Minéraux
- Calcium8,4 / 1 000 mg(1%)
- Fer1,7 / 8 mg(21%)
- Magnésium11,2 / 420 mg(3%)
- Phosphore84 / 700 mg(12%)
- Potassium123,2 / 3 400 mg(4%)
- Sodium590,2 / 2 300 mg(26%)
- Zinc0,28 / 11 mg(3%)
- Cuivre0,11 / 0,9 mg(12%)
- Manganèse0,11 / 2,3 mg(5%)
- Sélénium2,2 / 55 ug(4%)
- Chrome1,1 / 35 ug(3%)
- Molybdène1,1 / 45 ug(2%)
Autre
- Eau35 / 3 700 g(1%)
Sources
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