Sirop De Chocolat Non Sucré
Le sirop de chocolat non sucré est une gourmandise riche en fibres qui favorisent une bonne digestion. Il apporte une quantité modérée de protéines et un équilibre de graisses saturées. Ce sirop constitue une source précieuse de minéraux essentiels comme le fer, le magnésium et le calcium. Avec sa faible teneur en sucres, il représente une alternative plus saine aux sirops traditionnels.
Impact sur les macros
Une 100 g de Sirop De Chocolat Non Sucré contient 250 calories, 5 g de protéines, 31 g de glucides et 12 g de lipides.
Dépense calorique
Combien de temps pour brûler 250 calories ?
- Marche5,5 km/h, rythme modéré44 min
- YogaEffort modéré, rythme doux63 min
- NatationNage libre, effort modéré33 min
- Vélo19–22 km/h, effort modéré24 min
- EscaliersMontée d'escaliers, rythme modéré32 min
- Course8 km/h (7,5 min/km)23 min
Estimations pour un homme adulte moyen (~75 kg), calculées sur les valeurs MET des activités. Téléchargez Leana pour calculer votre dépense calorique selon votre profil.
Composition nutritionnelle
Valeurs nutritionnelles complètes : macronutriments (protéines, glucides et lipides) et micronutriments (vitamines et minéraux).
Valeurs pour 100 g
Glucides
- Glucides31 / 313 g(10%)
- Fibres alimentaires8 / 38 g(21%)
- Fibres solubles3 g
- Fibres insolubles5 g
- Sucres totaux1 g
- Sucres ajoutés0 / 63 g(0%)
- Polyols0 g
- Autres glucides22 g
- Sorbitol0 g
- Xylitol0 g
Lipides
- Lipides totaux12 / 83 g(14%)
- Acides gras saturés7,2 / 25 g(29%)
- Acides gras trans0 g
- Acides gras monoinsaturés4,8 g
- Acides gras polyinsaturés0,2 g
- Cholestérol0 / 300 mg(0%)
- Oméga-30 g
- Oméga-60,2 g
- Oméga-94,8 g
- Acide oléique4,8 g
- Acide caprique0 g
- Acide érucique0 g
- Acide laurique0,1 g
- Acide stéarique4 g
- Acide caprylique0 g
- Acide linoléique0,2 g
- Acide myristique0,3 g
- Acide palmitique3,2 g
- Acide linolénique0 g
- Acide éicosénoïque0 g
- Acide arachidonique0 g
- Acide alpha-linolénique (ALA)0 g
- Acide docosahexaénoïque (DHA)0 g
- Acide gamma-linolénique (GLA)0 g
- Acide docosapentaénoïque (DPA)0 g
- Acide eicosapentaénoïque (EPA)0 g
- Acide dihomo-gamma-linolénique (DGLA)0 g
Protéines
- Protéines5 / 56 g(9%)
Acides aminés
- Lysine0,23 g
- Sérine0,23 g
- Valine0,3 g
- Alanine0,23 g
- Cystine0,04 g
- Cystéine0,08 g
- Proline0,46 g
- Taurine0 mg
- Arginine0,61 g
- Histidine0,15 g
- Thréonine0,15 g
- Isoleucine0,23 g
- Méthionine0,08 g
- Tryptophane0,04 g
- Acide glutamique0,61 g
- Acide aspartique0,46 g
- Phénylalanine0,3 g
- Glycine0,23 g
- Leucine0,38 g
- Tyrosine0,23 g
Vitamines
- Vitamine A0 / 900 ug(0%)
- Vitamine C0,5 / 90 mg(1%)
- Vitamine D0 / 15 ug(0%)
- Vitamine E0,2 / 15 mg(1%)
- Vitamine K2 / 120 ug(2%)
- Vitamine B60,1 / 1,3 mg(8%)
- Vitamine B120 / 2,4 ug(0%)
- Thiamine (B1)0,1 / 1,2 mg(8%)
- Riboflavine (B2)0,2 / 1,3 mg(15%)
- Niacine (B3)1,2 / 16 mg(8%)
- Folates25 / 400 ug(6%)
- Acide pantothénique (B5)0,3 / 5 mg(6%)
- Biotine5 / 30 ug(17%)
- Choline50 / 550 mg(9%)
Minéraux
- Calcium100 / 1 000 mg(10%)
- Fer4 / 8 mg(50%)
- Magnésium120 / 420 mg(29%)
- Phosphore150 / 700 mg(21%)
- Potassium300 / 3 400 mg(9%)
- Sodium10 / 2 300 mg(0%)
- Zinc1 / 11 mg(9%)
- Cuivre0,5 / 0,9 mg(56%)
- Manganèse1 / 2,3 mg(43%)
- Sélénium1 / 55 ug(2%)
- Iode0 / 150 ug(0%)
- Chrome0 / 35 ug(0%)
- Molybdène0 / 45 ug(0%)
- Chlorure0 / 2 300 mg(0%)
Autre
- Eau52 / 3 700 g(1%)
- Caféine230 mg
- Alcool0 g
Sources
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