Mélange Pour Pudding Au Butterscotch
Ce mélange pour pudding au caramel beurre salé est une gourmandise riche en calories, parfaite pour un apport rapide d'énergie. Sa faible teneur en matières grasses en fait un dessert léger sur le plan lipidique. L'importante quantité de sucres confère une douceur intense et savoureuse. Il est à noter son taux élevé en sodium, à consommer donc avec modération dans le cadre d'une alimentation équilibrée.
Répartition des macronutriments
Une Portion (24 g) de Mélange Pour Pudding Au Butterscotch contient 90 calories, 0,48 g de protéines, 21,8 g de glucides et 0,12 g de lipides.
- Protéines
- 0,5 g2%
- Glucides
- 21,8 g97%
- Lipides
- 0,1 g1%
des calories
Dépense calorique
Combien de temps pour brûler 90 calories ?
- Marche5,5 km/h, rythme modéré16 min
- YogaEffort modéré, rythme doux23 min
- NatationNage libre, effort modéré12 min
- Vélo19–22 km/h, effort modéré9 min
- EscaliersMontée d'escaliers, rythme modéré11 min
- Course8 km/h (7,5 min/km)8 min
Estimations pour un homme adulte moyen (~75 kg), calculées sur les valeurs MET des activités. Téléchargez Leana pour calculer votre dépense calorique selon votre profil.
Composition nutritionnelle
Valeurs nutritionnelles complètes : macronutriments (protéines, glucides et lipides) et micronutriments (vitamines et minéraux).
Valeurs pour Portion (24 g)
Glucides
- Glucides21,8 / 313 g(7%)
- Sucres totaux16,8 g
- Sucres ajoutés16,8 / 63 g(27%)
- Autres glucides5 g
Lipides
- Lipides totaux0,12 / 83 g(0%)
- Acides gras saturés0,05 / 25 g(0%)
- Acides gras monoinsaturés0,04 g
- Acides gras polyinsaturés0,04 g
- Acide stéarique0,02 g
- Acide palmitique0,02 g
Protéines
- Protéines0,48 / 56 g(1%)
Acides aminés
- Lysine0,03 g
- Sérine0,03 g
- Valine0,03 g
- Alanine0,03 g
- Cystine0,01 g
- Cystéine0,01 g
- Proline0,03 g
- Arginine0,03 g
- Histidine0,01 g
- Thréonine0,03 g
- Isoleucine0,03 g
- Méthionine0,01 g
- Tryptophane0,01 g
- Acide glutamique0,05 g
- Acide aspartique0,04 g
- Phénylalanine0,03 g
- Glycine0,03 g
- Leucine0,04 g
- Tyrosine0,01 g
Minéraux
- Fer0,05 / 8 mg(1%)
- Magnésium0,24 / 420 mg(0%)
- Phosphore1,2 / 700 mg(0%)
- Potassium4,8 / 3 400 mg(0%)
- Sodium390 / 2 300 mg(17%)
- Zinc0,02 / 11 mg(0%)
- Cuivre0 / 0,9 mg(1%)
- Manganèse0,02 / 2,3 mg(1%)
Autre
- Eau0,72 / 3 700 g(0%)
Sources
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