Mocaccino Glacé
Ce Frozen Mochaccino constitue une bonne source de protéines, idéale pour stimuler l’énergie et soutenir la santé musculaire. Avec une teneur modérée en graisses, notamment saturées, il offre une saveur riche et crémeuse sans excès. Il est riche en calcium et potassium, deux minéraux essentiels pour la solidité des os et le bon fonctionnement musculaire. La présence des vitamines B12 et D enrichit son profil nutritionnel, pour une boisson aussi savoureuse que bénéfique.
Impact sur les macros
Une Portion (115 g) de Mocaccino Glacé contient 300 calories, 8 g de protéines, 24 g de glucides et 12 g de lipides.
Dépense calorique
Combien de temps pour brûler 300 calories ?
- Marche5,5 km/h, rythme modéré53 min
- YogaEffort modéré, rythme doux76 min
- NatationNage libre, effort modéré39 min
- Vélo19–22 km/h, effort modéré29 min
- EscaliersMontée d'escaliers, rythme modéré38 min
- Course8 km/h (7,5 min/km)28 min
Estimations pour un homme adulte moyen (~75 kg), calculées sur les valeurs MET des activités. Téléchargez Leana pour calculer votre dépense calorique selon votre profil.
Composition nutritionnelle
Valeurs nutritionnelles complètes : macronutriments (protéines, glucides et lipides) et micronutriments (vitamines et minéraux).
Valeurs pour Portion (115 g)
Glucides
- Glucides24 / 313 g(8%)
- Fibres alimentaires1 / 38 g(3%)
- Fibres solubles0,3 g
- Fibres insolubles0,7 g
- Sucres totaux16 g
- Sucres ajoutés10 / 63 g(16%)
- Polyols0 g
- Autres glucides7 g
- Sorbitol0 g
- Xylitol0 g
Lipides
- Lipides totaux12 / 83 g(14%)
- Acides gras saturés7 / 25 g(28%)
- Acides gras trans0,5 g
- Acides gras monoinsaturés3 g
- Acides gras polyinsaturés1 g
- Cholestérol45 / 300 mg(15%)
- Oméga-30,15 g
- Oméga-60,5 g
- Oméga-93 g
- Acide oléique3 g
- Acide caprique0,1 g
- Acide érucique0 g
- Acide laurique0,5 g
- Acide stéarique1,5 g
- Acide caprylique0,2 g
- Acide linoléique0,4 g
- Acide myristique1,2 g
- Acide palmitique3 g
- Acide linolénique0,01 g
- Acide éicosénoïque0,05 g
- Acide arachidonique0,03 g
- Acide alpha-linolénique (ALA)0,1 g
- Acide docosahexaénoïque (DHA)0,02 g
- Acide gamma-linolénique (GLA)0,05 g
- Acide docosapentaénoïque (DPA)0,01 g
- Acide eicosapentaénoïque (EPA)0,01 g
- Acide dihomo-gamma-linolénique (DGLA)0,02 g
Protéines
- Protéines8 / 56 g(14%)
Acides aminés
- Lysine0,59 g
- Sérine0,32 g
- Valine0,4 g
- Alanine0,4 g
- Cystine0,08 g
- Cystéine0,12 g
- Proline0,55 g
- Taurine0 mg
- Arginine0,47 g
- Histidine0,2 g
- Thréonine0,24 g
- Isoleucine0,36 g
- Méthionine0,16 g
- Tryptophane0,12 g
- Acide glutamique1,6 g
- Acide aspartique0,79 g
- Phénylalanine0,36 g
- Glycine0,4 g
- Leucine0,63 g
- Tyrosine0,28 g
Vitamines
- Vitamine A40 / 900 ug(4%)
- Vitamine C0 / 90 mg(0%)
- Vitamine D2 / 15 ug(13%)
- Vitamine E0,5 / 15 mg(3%)
- Vitamine K0,3 / 120 ug(0%)
- Vitamine B60,05 / 1,3 mg(4%)
- Vitamine B120,5 / 2,4 ug(21%)
- Thiamine (B1)0,05 / 1,2 mg(4%)
- Riboflavine (B2)0,3 / 1,3 mg(23%)
- Niacine (B3)0,5 / 16 mg(3%)
- Folates15 / 400 ug(4%)
- Acide pantothénique (B5)0,4 / 5 mg(8%)
- Biotine2 / 30 ug(7%)
- Choline30 / 550 mg(5%)
Minéraux
- Calcium180 / 1 000 mg(18%)
- Fer0,3 / 8 mg(4%)
- Magnésium25 / 420 mg(6%)
- Phosphore100 / 700 mg(14%)
- Potassium180 / 3 400 mg(5%)
- Sodium120 / 2 300 mg(5%)
- Zinc0,5 / 11 mg(5%)
- Cuivre0,1 / 0,9 mg(11%)
- Manganèse0,1 / 2,3 mg(4%)
- Sélénium10 / 55 ug(18%)
- Iode15 / 150 ug(10%)
- Chrome1 / 35 ug(3%)
- Molybdène3 / 45 ug(7%)
- Chlorure0 / 2 300 mg(0%)
Autre
- Eau70 / 3 700 g(2%)
- Caféine80 mg
- Alcool0 g
Sources
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