Hot-dogs Au Boeuf
Les hot-dogs de bœuf offrent une source appréciable de protéines, idéale pour une alimentation riche en protéines animales. Ils sont riches en énergie avec une quantité importante de graisses, dont des acides gras saturés. Ils contiennent des minéraux essentiels tels que le potassium, le phosphore et le zinc, participant au bien-être général. Par ailleurs, ils apportent des vitamines du groupe B, notamment la vitamine B12, importante pour l'énergie et le système nerveux.
Impact sur les macros
Une Portion (57 g) de Hot-dogs Au Boeuf contient 180 calories, 6,7 g de protéines, 1,7 g de glucides et 16 g de lipides.
Dépense calorique
Combien de temps pour brûler 180 calories ?
- Marche5,5 km/h, rythme modéré32 min
- YogaEffort modéré, rythme doux46 min
- NatationNage libre, effort modéré24 min
- Vélo19–22 km/h, effort modéré17 min
- EscaliersMontée d'escaliers, rythme modéré23 min
- Course8 km/h (7,5 min/km)17 min
Estimations pour un homme adulte moyen (~75 kg), calculées sur les valeurs MET des activités. Téléchargez Leana pour calculer votre dépense calorique selon votre profil.
Composition nutritionnelle
Valeurs nutritionnelles complètes : macronutriments (protéines, glucides et lipides) et micronutriments (vitamines et minéraux).
Valeurs pour Portion (57 g)
Glucides
- Glucides1,7 / 313 g(1%)
- Fibres alimentaires0 / 38 g(0%)
- Fibres solubles0 g
- Fibres insolubles0 g
- Sucres totaux0,67 g
- Sucres ajoutés0 / 63 g(0%)
- Polyols0 g
- Autres glucides0 g
- Sorbitol0 g
- Xylitol0 g
Lipides
- Lipides totaux16 / 83 g(19%)
- Acides gras saturés6,6 / 25 g(26%)
- Acides gras trans0,95 g
- Acides gras monoinsaturés7,8 g
- Acides gras polyinsaturés0,63 g
- Cholestérol33,1 / 300 mg(11%)
- Oméga-30,06 g
- Oméga-60,39 g
- Oméga-96,4 g
- Acide oléique6,7 g
- Acide caprique0,01 g
- Acide érucique0,03 g
- Acide laurique0,01 g
- Acide stéarique2,1 g
- Acide caprylique0 g
- Acide linoléique0,44 g
- Acide myristique0,48 g
- Acide palmitique3,6 g
- Acide linolénique0 g
- Acide éicosénoïque0,07 g
- Acide arachidonique0,02 g
- Acide alpha-linolénique (ALA)0,05 g
- Acide docosahexaénoïque (DHA)0 g
- Acide gamma-linolénique (GLA)0 g
- Acide docosapentaénoïque (DPA)0,01 g
- Acide eicosapentaénoïque (EPA)0 g
- Acide dihomo-gamma-linolénique (DGLA)0,01 g
Protéines
- Protéines6,7 / 56 g(12%)
Acides aminés
- Lysine0,6 g
- Sérine0,27 g
- Valine0,33 g
- Alanine0,17 g
- Cystine0,23 g
- Cystéine0,17 g
- Proline0,39 g
- Taurine0 mg
- Arginine0,52 g
- Histidine0,28 g
- Thréonine0,35 g
- Isoleucine0,35 g
- Méthionine0,34 g
- Tryptophane0,1 g
- Acide glutamique1,1 g
- Acide aspartique0,54 g
- Phénylalanine0,35 g
- Glycine0,43 g
- Leucine0,52 g
- Tyrosine0,24 g
Vitamines
- Vitamine A1,7 / 900 ug(0%)
- Vitamine C0 / 90 mg(0%)
- Vitamine D0,51 / 15 ug(3%)
- Vitamine E0,29 / 15 mg(2%)
- Vitamine K1 / 120 ug(1%)
- Vitamine B60,07 / 1,3 mg(6%)
- Vitamine B120,55 / 2,4 ug(23%)
- Thiamine (B1)0,02 / 1,2 mg(2%)
- Riboflavine (B2)0,09 / 1,3 mg(7%)
- Niacine (B3)1,3 / 16 mg(8%)
- Folates0 / 400 ug(0%)
- Acide pantothénique (B5)0,15 / 5 mg(3%)
- Biotine0 / 30 ug(0%)
- Choline18,2 / 550 mg(3%)
Minéraux
- Calcium8 / 1 000 mg(1%)
- Fer0,68 / 8 mg(9%)
- Magnésium6,4 / 420 mg(2%)
- Phosphore76,4 / 700 mg(11%)
- Potassium205,2 / 3 400 mg(6%)
- Sodium513 / 2 300 mg(22%)
- Zinc1,1 / 11 mg(10%)
- Cuivre0,03 / 0,9 mg(3%)
- Manganèse0,02 / 2,3 mg(1%)
- Sélénium6,3 / 55 ug(12%)
- Iode0 / 150 ug(0%)
- Chrome0 / 35 ug(0%)
- Molybdène0 / 45 ug(0%)
- Chlorure0 / 2 300 mg(0%)
Autre
- Eau31,3 / 3 700 g(1%)
- Caféine0 mg
- Alcool0 g
Sources
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