Float Au Cola
Le Cola Float offre une douceur sucrée et crémeuse avec une teneur modérée en calories. Cette boisson contient une quantité appréciable de protéines et est une bonne source de calcium, bénéfique pour les os. Bien qu’elle soit riche en sucres, les graisses saturées apportent de l’onctuosité. On y trouve aussi du potassium et du phosphore, minéraux essentiels à l’équilibre général.
Impact sur les macros
Une 100 g de Float Au Cola contient 121 calories, 1,3 g de protéines, 16,5 g de glucides et 5,5 g de lipides.
Dépense calorique
Combien de temps pour brûler 121 calories ?
- Marche5,5 km/h, rythme modéré21 min
- YogaEffort modéré, rythme doux31 min
- NatationNage libre, effort modéré16 min
- Vélo19–22 km/h, effort modéré12 min
- EscaliersMontée d'escaliers, rythme modéré15 min
- Course8 km/h (7,5 min/km)11 min
Estimations pour un homme adulte moyen (~75 kg), calculées sur les valeurs MET des activités. Téléchargez Leana pour calculer votre dépense calorique selon votre profil.
Composition nutritionnelle
Valeurs nutritionnelles complètes : macronutriments (protéines, glucides et lipides) et micronutriments (vitamines et minéraux).
Valeurs pour 100 g
Glucides
- Glucides16,5 / 313 g(5%)
- Fibres alimentaires0 / 38 g(0%)
- Fibres solubles0 g
- Fibres insolubles0 g
- Sucres totaux14,8 g
- Sucres ajoutés12,7 / 63 g(20%)
- Polyols0 g
- Autres glucides0 g
- Sorbitol0 g
- Xylitol0 g
Lipides
- Lipides totaux5,5 / 83 g(7%)
- Acides gras saturés3,6 / 25 g(14%)
- Acides gras trans0,21 g
- Acides gras monoinsaturés1,3 g
- Acides gras polyinsaturés0,42 g
- Cholestérol16,9 / 300 mg(6%)
- Oméga-30,02 g
- Oméga-60,32 g
- Oméga-91,3 g
- Acide oléique1,2 g
- Acide caprique0,11 g
- Acide érucique0,04 g
- Acide laurique0,21 g
- Acide stéarique0,95 g
- Acide caprylique0,11 g
- Acide linoléique0,32 g
- Acide myristique0,53 g
- Acide palmitique1,7 g
- Acide linolénique0,02 g
- Acide éicosénoïque0,06 g
- Acide arachidonique0,07 g
- Acide alpha-linolénique (ALA)0,02 g
- Acide docosahexaénoïque (DHA)0 g
- Acide gamma-linolénique (GLA)0,01 g
- Acide docosapentaénoïque (DPA)0 g
- Acide eicosapentaénoïque (EPA)0 g
- Acide dihomo-gamma-linolénique (DGLA)0,02 g
Protéines
- Protéines1,3 / 56 g(2%)
Acides aminés
- Lysine0,13 g
- Sérine0,05 g
- Valine0,07 g
- Alanine0,08 g
- Cystine0,02 g
- Cystéine0,02 g
- Proline0,11 g
- Taurine0 mg
- Arginine0,06 g
- Histidine0,04 g
- Thréonine0,06 g
- Isoleucine0,07 g
- Méthionine0,03 g
- Tryptophane0,01 g
- Acide glutamique0,16 g
- Acide aspartique0,11 g
- Phénylalanine0,04 g
- Glycine0,05 g
- Leucine0,12 g
- Tyrosine0,03 g
Vitamines
- Vitamine A31,7 / 900 ug(4%)
- Vitamine C0 / 90 mg(0%)
- Vitamine D0 / 15 ug(0%)
- Vitamine E0,06 / 15 mg(0%)
- Vitamine K0,21 / 120 ug(0%)
- Vitamine B60,01 / 1,3 mg(1%)
- Vitamine B120,15 / 2,4 ug(6%)
- Thiamine (B1)0,02 / 1,2 mg(2%)
- Riboflavine (B2)0,11 / 1,3 mg(8%)
- Niacine (B3)0,06 / 16 mg(0%)
- Folates3,2 / 400 ug(1%)
- Acide pantothénique (B5)0,08 / 5 mg(2%)
- Biotine0,42 / 30 ug(1%)
- Choline4,2 / 550 mg(1%)
Minéraux
- Calcium33,8 / 1 000 mg(3%)
- Fer0,04 / 8 mg(1%)
- Magnésium6,3 / 420 mg(2%)
- Phosphore25,4 / 700 mg(4%)
- Potassium63,4 / 3 400 mg(2%)
- Sodium46,5 / 2 300 mg(2%)
- Zinc0,17 / 11 mg(2%)
- Cuivre0,02 / 0,9 mg(2%)
- Manganèse0 / 2,3 mg(0%)
- Sélénium0,85 / 55 ug(2%)
- Iode3,2 / 150 ug(2%)
- Chrome0,21 / 35 ug(1%)
- Molybdène0,21 / 45 ug(0%)
- Chlorure31,7 / 2 300 mg(1%)
Autre
- Eau63,4 / 3 700 g(2%)
- Caféine11 mg
- Alcool0 g
Sources
Commencez aujourd'hui, gratuitement
Suivez calories et macros en quelques secondes par repas. Téléchargez, fixez votre objectif et c'est parti.
