Float À La Root Beer
Le Root Beer Float est une boisson sucrée et rafraîchissante, avec un apport calorique modéré. Elle fournit une quantité raisonnable de protéines et de calcium, essentiels pour la santé des os et des muscles. Bien qu'elle contienne des lipides, elle apporte également de petites quantités de vitamines A et D. C’est un choix gourmand avec quelques nutriments essentiels.
Impact sur les macros
Une Portion (500 g) de Float À La Root Beer contient 670 calories, 8 g de protéines, 115 g de glucides et 24 g de lipides.
Dépense calorique
Combien de temps pour brûler 670 calories ?
- Marche5,5 km/h, rythme modéré119 min
- YogaEffort modéré, rythme doux170 min
- NatationNage libre, effort modéré88 min
- Vélo19–22 km/h, effort modéré64 min
- EscaliersMontée d'escaliers, rythme modéré85 min
- Course8 km/h (7,5 min/km)62 min
Estimations pour un homme adulte moyen (~75 kg), calculées sur les valeurs MET des activités. Téléchargez Leana pour calculer votre dépense calorique selon votre profil.
Composition nutritionnelle
Valeurs nutritionnelles complètes : macronutriments (protéines, glucides et lipides) et micronutriments (vitamines et minéraux).
Valeurs pour Portion (500 g)
Glucides
- Glucides115 / 313 g(37%)
- Fibres alimentaires0 / 38 g(0%)
- Fibres solubles0 g
- Fibres insolubles0 g
- Sucres totaux92 g
- Sucres ajoutés90 / 63 g(143%)
- Polyols0 g
- Autres glucides23 g
- Sorbitol0 g
- Xylitol0 g
Lipides
- Lipides totaux24 / 83 g(29%)
- Acides gras saturés14 / 25 g(56%)
- Acides gras trans0,2 g
- Acides gras monoinsaturés6 g
- Acides gras polyinsaturés3,8 g
- Cholestérol60 / 300 mg(20%)
- Oméga-30,1 g
- Oméga-61 g
- Oméga-96 g
- Acide oléique6 g
- Acide caprique0,3 g
- Acide érucique0 g
- Acide laurique0,3 g
- Acide stéarique3 g
- Acide caprylique0,2 g
- Acide linoléique0,8 g
- Acide myristique2,5 g
- Acide palmitique9 g
- Acide linolénique0 g
- Acide éicosénoïque0,1 g
- Acide arachidonique0,1 g
- Acide alpha-linolénique (ALA)0,03 g
- Acide docosahexaénoïque (DHA)0 g
- Acide gamma-linolénique (GLA)0,05 g
- Acide docosapentaénoïque (DPA)0 g
- Acide eicosapentaénoïque (EPA)0 g
- Acide dihomo-gamma-linolénique (DGLA)0,05 g
Protéines
- Protéines8 / 56 g(14%)
Acides aminés
- Lysine0,6 g
- Sérine0,4 g
- Valine0,4 g
- Alanine0,4 g
- Cystine0,1 g
- Cystéine0,1 g
- Proline0,7 g
- Taurine0 mg
- Arginine0,4 g
- Histidine0,2 g
- Thréonine0,3 g
- Isoleucine0,4 g
- Méthionine0,2 g
- Tryptophane0,1 g
- Acide glutamique1,4 g
- Acide aspartique0,8 g
- Phénylalanine0,4 g
- Glycine0,3 g
- Leucine0,6 g
- Tyrosine0,3 g
Vitamines
- Vitamine A150 / 900 ug(17%)
- Vitamine C0 / 90 mg(0%)
- Vitamine D1 / 15 ug(7%)
- Vitamine E0,3 / 15 mg(2%)
- Vitamine K1 / 120 ug(1%)
- Vitamine B60,1 / 1,3 mg(8%)
- Vitamine B120,5 / 2,4 ug(21%)
- Thiamine (B1)0,1 / 1,2 mg(8%)
- Riboflavine (B2)0,3 / 1,3 mg(23%)
- Niacine (B3)0,5 / 16 mg(3%)
- Folates10 / 400 ug(3%)
- Acide pantothénique (B5)0,5 / 5 mg(10%)
- Biotine2 / 30 ug(7%)
- Choline15 / 550 mg(3%)
Minéraux
- Calcium250 / 1 000 mg(25%)
- Fer0,3 / 8 mg(4%)
- Magnésium20 / 420 mg(5%)
- Phosphore150 / 700 mg(21%)
- Potassium300 / 3 400 mg(9%)
- Sodium240 / 2 300 mg(10%)
- Zinc1 / 11 mg(9%)
- Cuivre0,05 / 0,9 mg(6%)
- Manganèse0,1 / 2,3 mg(4%)
- Sélénium8 / 55 ug(15%)
- Iode30 / 150 ug(20%)
- Chrome2 / 35 ug(6%)
- Molybdène1 / 45 ug(2%)
- Chlorure200 / 2 300 mg(9%)
Autre
- Eau400 / 3 700 g(11%)
- Caféine0 mg
- Alcool0 g
Sources
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