Ketchup De Banane
Le Banana Ketchup est une sauce légère, faible en calories et sans matières grasses, idéale pour ceux qui désirent un condiment savoureux sans lourdeur. Elle présente une faible teneur en sucres et un apport modéré en glucides, offrant ainsi une option gourmande et équilibrée. Bien qu’elle ne contienne pas de protéines, elle apporte un peu de fibres alimentaires et de minéraux essentiels tels que le potassium et le fer, bénéfiques pour le bien-être général. Le sodium reste mesuré, rehaussant le goût sans excès.
Répartition des macronutriments
Une Portion (15 g) de Ketchup De Banane contient 10 calories, 0 g de protéines, 2 g de glucides et 0 g de lipides.
- Glucides
- 2 g100%
des calories
Dépense calorique
Combien de temps pour brûler 10 calories ?
- Marche5,5 km/h, rythme modéré2 min
- YogaEffort modéré, rythme doux3 min
- NatationNage libre, effort modéré1 min
- Vélo19–22 km/h, effort modéré1 min
- EscaliersMontée d'escaliers, rythme modéré1 min
- Course8 km/h (7,5 min/km)1 min
Estimations pour un homme adulte moyen (~75 kg), calculées sur les valeurs MET des activités. Téléchargez Leana pour calculer votre dépense calorique selon votre profil.
Composition nutritionnelle
Valeurs nutritionnelles complètes : macronutriments (protéines, glucides et lipides) et micronutriments (vitamines et minéraux).
Valeurs pour Portion (15 g)
Glucides
- Glucides2 / 313 g(1%)
- Fibres alimentaires0,08 / 38 g(0%)
- Fibres solubles0,05 g
- Fibres insolubles0,03 g
- Sucres totaux0,2 g
- Sucres ajoutés0,2 / 63 g(0%)
- Autres glucides1,7 g
Minéraux
- Calcium1,5 / 1 000 mg(0%)
- Fer0,03 / 8 mg(0%)
- Magnésium0,75 / 420 mg(0%)
- Phosphore1,5 / 700 mg(0%)
- Potassium22,5 / 3 400 mg(1%)
- Sodium15 / 2 300 mg(1%)
- Zinc0,02 / 11 mg(0%)
- Cuivre0,02 / 0,9 mg(2%)
- Manganèse0,02 / 2,3 mg(1%)
- Sélénium0,08 / 55 ug(0%)
Autre
- Eau12 / 3 700 g(0%)

