Caballo Bayo
Le Caballo Bayo offre une source d’énergie équilibrée avec une quantité modérée de calories et une teneur intéressante en protéines, idéale pour les modes de vie actifs. Il contient des glucides et des lipides bénéfiques ainsi qu’une bonne quantité de fibres alimentaires qui favorisent la digestion. Cette nourriture fournit également des minéraux essentiels comme le potassium, le phosphore et le zinc pour le bien-être général. Les vitamines A, C et K complètent son profil nutritionnel en soutenant les fonctions vitales et le système immunitaire.
Impact sur les macros
Une Portion (400 g) de Caballo Bayo contient 700 calories, 35 g de protéines, 70 g de glucides et 30 g de lipides.
Dépense calorique
Combien de temps pour brûler 700 calories ?
- Marche5,5 km/h, rythme modéré124 min
- YogaEffort modéré, rythme doux178 min
- NatationNage libre, effort modéré92 min
- Vélo19–22 km/h, effort modéré67 min
- EscaliersMontée d'escaliers, rythme modéré89 min
- Course8 km/h (7,5 min/km)64 min
Estimations pour un homme adulte moyen (~75 kg), calculées sur les valeurs MET des activités. Téléchargez Leana pour calculer votre dépense calorique selon votre profil.
Composition nutritionnelle
Valeurs nutritionnelles complètes : macronutriments (protéines, glucides et lipides) et micronutriments (vitamines et minéraux).
Valeurs pour Portion (400 g)
Glucides
- Glucides70 / 313 g(22%)
- Fibres alimentaires9 / 38 g(24%)
- Fibres solubles3 g
- Fibres insolubles6 g
- Sucres totaux8 g
- Sucres ajoutés0 / 63 g(0%)
- Polyols0 g
- Autres glucides0 g
- Sorbitol0 g
- Xylitol0 g
Lipides
- Lipides totaux30 / 83 g(36%)
- Acides gras saturés13 / 25 g(52%)
- Acides gras trans2 g
- Acides gras monoinsaturés10 g
- Acides gras polyinsaturés5 g
- Cholestérol100 / 300 mg(33%)
- Oméga-30,2 g
- Oméga-63 g
- Oméga-96 g
- Acide oléique5,5 g
- Acide caprique0,2 g
- Acide érucique0,2 g
- Acide laurique0,1 g
- Acide stéarique4 g
- Acide caprylique0,2 g
- Acide linoléique2,5 g
- Acide myristique1,5 g
- Acide palmitique7 g
- Acide linolénique0,1 g
- Acide éicosénoïque0,3 g
- Acide arachidonique0,2 g
- Acide alpha-linolénique (ALA)0,1 g
- Acide docosahexaénoïque (DHA)0,02 g
- Acide gamma-linolénique (GLA)0,1 g
- Acide docosapentaénoïque (DPA)0,01 g
- Acide eicosapentaénoïque (EPA)0,01 g
- Acide dihomo-gamma-linolénique (DGLA)0,2 g
Protéines
- Protéines35 / 56 g(63%)
Acides aminés
- Lysine2,7 g
- Sérine1,8 g
- Valine2,1 g
- Alanine2,5 g
- Cystine0,36 g
- Cystéine0,57 g
- Proline2,1 g
- Taurine50 mg
- Arginine2,5 g
- Histidine0,71 g
- Thréonine1,3 g
- Isoleucine1,7 g
- Méthionine0,71 g
- Tryptophane0,36 g
- Acide glutamique4,3 g
- Acide aspartique2,8 g
- Phénylalanine1,6 g
- Glycine2,5 g
- Leucine2,8 g
- Tyrosine1,6 g
Vitamines
- Vitamine A250 / 900 ug(28%)
- Vitamine C10 / 90 mg(11%)
- Vitamine D0 / 15 ug(0%)
- Vitamine E2 / 15 mg(13%)
- Vitamine K30 / 120 ug(25%)
- Vitamine B60,5 / 1,3 mg(38%)
- Vitamine B121,5 / 2,4 ug(63%)
- Thiamine (B1)0,3 / 1,2 mg(25%)
- Riboflavine (B2)0,3 / 1,3 mg(23%)
- Niacine (B3)5 / 16 mg(31%)
- Folates100 / 400 ug(25%)
- Acide pantothénique (B5)0,7 / 5 mg(14%)
- Biotine5 / 30 ug(17%)
- Choline80 / 550 mg(15%)
Minéraux
- Calcium120 / 1 000 mg(12%)
- Fer3 / 8 mg(38%)
- Magnésium40 / 420 mg(10%)
- Phosphore200 / 700 mg(29%)
- Potassium600 / 3 400 mg(18%)
- Sodium800 / 2 300 mg(35%)
- Zinc4 / 11 mg(36%)
- Cuivre0,4 / 0,9 mg(44%)
- Manganèse0,5 / 2,3 mg(22%)
- Sélénium40 / 55 ug(73%)
- Iode15 / 150 ug(10%)
- Chrome5 / 35 ug(14%)
- Molybdène10 / 45 ug(22%)
- Chlorure200 / 2 300 mg(9%)
Autre
- Eau250 / 3 700 g(7%)
- Caféine0 mg
- Alcool0 g
Sources
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