Soda Italien
L’Italian Soda est une boisson rafraîchissante et peu calorique, idéale pour une pause douce et légère. Elle ne contient ni matières grasses ni protéines, mais apporte des glucides issus de sucres naturels qui fournissent de l’énergie rapide. Sa faible teneur en sodium en fait une option douce pour l’équilibre hydrique. Un plaisir savoureux pour se désaltérer sans lourdeur.
Répartition des macronutriments
Une 100 g de Soda Italien contient 37 calories, 0 g de protéines, 8,7 g de glucides et 0 g de lipides.
- Glucides
- 8,7 g100%
des calories
Dépense calorique
Combien de temps pour brûler 37 calories ?
- Marche5,5 km/h, rythme modéré7 min
- YogaEffort modéré, rythme doux9 min
- NatationNage libre, effort modéré5 min
- Vélo19–22 km/h, effort modéré4 min
- EscaliersMontée d'escaliers, rythme modéré5 min
- Course8 km/h (7,5 min/km)3 min
Estimations pour un homme adulte moyen (~75 kg), calculées sur les valeurs MET des activités. Téléchargez Leana pour calculer votre dépense calorique selon votre profil.
Composition nutritionnelle
Valeurs nutritionnelles complètes : macronutriments (protéines, glucides et lipides) et micronutriments (vitamines et minéraux).
Valeurs pour 100 g
Glucides
- Glucides8,7 / 313 g(3%)
- Sucres totaux8,7 g
- Sucres ajoutés8,7 / 63 g(14%)
Minéraux
- Sodium9,9 / 2 300 mg(0%)
Autre
- Eau91,3 / 3 700 g(2%)
Sources
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