Boisson Au Café Moka Sucrée
Cette boisson mocha sucrée offre une saveur délicieuse avec peu de calories. Elle contient une quantité modeste de protéines et une faible teneur en matières grasses, idéale pour une consommation légère. Riche en potassium et en calcium, elle apporte des minéraux essentiels au bien-être quotidien. Parfaite pour une pause gourmande et légère.
Répartition des macronutriments
Une 100 g de Boisson Au Café Moka Sucrée contient 60 calories, 1,5 g de protéines, 11,4 g de glucides et 0,98 g de lipides.
- Protéines
- 1,5 g10%
- Glucides
- 11,4 g76%
- Lipides
- 1 g15%
des calories
Dépense calorique
Combien de temps pour brûler 60 calories ?
- Marche5,5 km/h, rythme modéré11 min
- YogaEffort modéré, rythme doux15 min
- NatationNage libre, effort modéré8 min
- Vélo19–22 km/h, effort modéré6 min
- EscaliersMontée d'escaliers, rythme modéré8 min
- Course8 km/h (7,5 min/km)6 min
Estimations pour un homme adulte moyen (~75 kg), calculées sur les valeurs MET des activités. Téléchargez Leana pour calculer votre dépense calorique selon votre profil.
Composition nutritionnelle
Valeurs nutritionnelles complètes : macronutriments (protéines, glucides et lipides) et micronutriments (vitamines et minéraux).
Valeurs pour 100 g
Glucides
- Glucides11,4 / 313 g(4%)
- Sucres totaux9,2 g
- Sucres ajoutés5 / 63 g(8%)
Lipides
- Lipides totaux0,98 / 83 g(1%)
- Acides gras saturés0,64 / 25 g(3%)
- Acides gras monoinsaturés0,29 g
- Acides gras polyinsaturés0,05 g
- Oméga-30,02 g
- Oméga-60,03 g
- Oméga-90,29 g
- Acide oléique0,29 g
- Acide caprique0,05 g
- Acide laurique0,07 g
- Acide stéarique0,12 g
- Acide caprylique0,05 g
- Acide linoléique0,03 g
- Acide myristique0,1 g
- Acide palmitique0,25 g
- Acide alpha-linolénique (ALA)0,02 g
Protéines
- Protéines1,5 / 56 g(3%)
Vitamines
- Vitamine K0,1 / 120 ug(0%)
- Thiamine (B1)0,05 / 1,2 mg(4%)
- Riboflavine (B2)0,16 / 1,3 mg(12%)
- Niacine (B3)0,51 / 16 mg(3%)
- Acide pantothénique (B5)0,29 / 5 mg(6%)
Minéraux
- Calcium52 / 1 000 mg(5%)
- Fer0,09 / 8 mg(1%)
- Magnésium9 / 420 mg(2%)
- Phosphore59 / 700 mg(8%)
- Potassium136 / 3 400 mg(4%)
- Sodium31 / 2 300 mg(1%)
- Zinc0,15 / 11 mg(1%)
- Cuivre0 / 0,9 mg(0%)
- Manganèse0,03 / 2,3 mg(1%)
Autre
- Eau85,7 / 3 700 g(2%)
- Caféine20 mg
Sources
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